Sestava materinega mleka

Sestava materinega mleka je idealna za dobro rast in razvoj otroka v prvih šestih mesecih starosti, brez potrebe po dopolnjevanju otroške hrane s katero koli drugo hrano ali vodo.

Poleg tega, da dojenčka nahrani in je bogat z vsemi hranili, ki jih otrok potrebuje, da bi bil močan in zdrav, ima materino mleko tudi obrambne celice v telesu, imenovane protitelesa, ki prehajajo od matere do otroka, kar poveča otrokova obramba preprečuje, da bi zlahka zbolel. Preberite več o materinem mleku.

Iz česa je narejeno materino mleko

Sestava materinega mleka se razlikuje glede na otrokove potrebe, z različnimi koncentracijami njegovih sestavin glede na razvojno fazo novorojenčka. Nekatere glavne sestavine materinega mleka so:

• Bele krvne celice in protitelesa, ki delujejo na otrokov imunski sistem, ščitijo pred morebitnimi okužbami in pomagajo pri razvoju organov;
• Beljakovine, ki so odgovorni za aktiviranje imunskega sistema in zaščito razvijajočih se nevronov;
• Ogljikovi hidrati, ki pomagajo pri nastajanju črevesne mikrobiote;
• Encimi, da so pomembni za več presnovnih procesov, ki so bistveni za delovanje telesa;
• Vitamini in minerali, ki so ključne za rast zdravega otroka.

Glede na količino proizvedenega mleka, sestavo in dni po rojstvu otroka se materino mleko lahko razvrsti v:

• Kolostrum: To je prvo mleko, ki nastane po rojstvu otroka in ga običajno proizvedemo v manjši količini. Je debelejša in rumenkasta in je sestavljena večinoma iz beljakovin in protiteles, saj je njen glavni cilj dojenčku zagotoviti zaščito pred okužbami kmalu po rojstvu;
• Prehodno mleko: Začne se proizvajati v večjih količinah med 7. in 21. dnem po rojstvu in ima večjo količino ogljikovih hidratov in maščob, kar spodbuja zdravo rast otroka;
• Zrelo mleko: Proizvaja se od 21. dne po rojstvu otroka in ima bolj stabilno sestavo z idealnimi koncentracijami beljakovin, vitaminov, mineralov, maščob in ogljikovih hidratov.

Poleg teh sprememb v sestavi se materino mleko med dojenjem tudi spremeni, pri čemer se za hidracijo sprosti bolj tekoča komponenta, na koncu pa se zgosti..

Odkrijte prednosti dojenja.

Prehranska sestava materinega mleka