Dobra ustna higiena lahko zmanjša tveganje za srčne bolezni

Obstajajo znanstveni dokazi, da lahko zdravstveno stanje ust vpliva na zdravje srca, saj ljudje z zobnimi težavami, kot so zobni obkladki ali težave z dlesni, bolj tvegajo, da trpijo zaradi bolezni srca in ožilja v primerjavi z ljudmi, ki imajo dobro ustno zdravje..

Zato je zelo pomembno vzdrževati pravilno ustno higieno, poleg tega, da pogosto obiščete zobozdravnika, da se izognete težavam zob in dlesni, kar lahko poveča tveganje za srčno-žilne bolezni..

Ker so usta povezana s srcem

Napačna ustna higiena lahko ustvari okolje, naklonjeno razvoju bakterij, ki lahko povzroči bolezni v dlesni in zobeh.

Ustne težave, na primer gingivitis ali parodontitis, na primer omogočajo zaraščanje bakterij in drugih mikrobov, ki se lahko preko krvnega obtoka selijo iz ust v druga območja in dosežejo srce. Tam lahko te bakterije povzročijo vnetje in povzročijo okužbo srčne sluznice.

Poleg tega sta ateroskleroza in možganska kap lahko povezana tudi z vnetji, ki jih povzročajo bakterije iz ust, saj lahko ob migraciji v krvni obtok zvišajo raven C-reaktivnega proteina, kar prispeva k vnetju krvnih žil. Če pride do krvavitve dlesni, se lahko zgodi tudi, da lahko bakterije pridejo neposredno v krvni obtok in posežejo v aterosklerotične plake, ki olajšajo razvoj kapi..

Kako vedeti, ali obstaja bolezen v ustih

Nekateri znaki in simptomi, ki lahko kažejo, da obstaja ustna bolezen, vključujejo:

• Pordelost dlesni, ki je lahko otekla ali boleča;
• Krvavitve dlesni med jedjo, nitkanjem ali ščetkanjem zob;
• Prisotnost gnoj in drugih znakov okužbe okoli dlesni in zob;
• Navijanje dlesni;
• Zob je mehak ali se odmika od drugih zob.

Poleg tega lahko pogost slab zadah ali slab okus v stalnih ustih kažejo tudi na težave z dlesni ali zobmi.

Pojasnite dvome glede zob in ugotovite simptome, ki lahko kažejo na težave z zobmi.

Kaj storiti, da se izognemo zapletom

Za ohranitev dobrega ustnega zdravja je treba pogosto hoditi k zobozdravniku, še posebej, če oseba preveri kateri koli od teh simptomov in opravi pravilno ustno higieno, ščetka zobe 3-krat na dan, z mehko krtačo in uporablja zobne nitke in izperite vsaj enkrat na dan.

Oglejte si naslednji video in se naučite, kako pravilno umivati ​​zobe:

Kako ohraniti zdravje ust pri postelji