Kaj lahko vodi najstnike k poskusu samomora

Mladostni samomor je opredeljen kot dejanje mlade osebe, stare med 12 in 21 let, ki si vzame življenje. V nekaterih primerih je samomor lahko posledica preobrazb in neštetih notranjih konfliktov, ki se pojavijo v mladostništvu, zato obstaja večje tveganje za depresijo, bipolarno motnjo in mladostnik se prepusti pritiskom drugih ali družbe.

Samomorilno vedenje je razdeljeno na 3 faze: razmišljanje o samomoru, poskus samomora in uničenje samomora. Mladenič, ki razmišlja o tem, da si vzame življenje, verjame, da za njegove težave ni rešitev in ponavadi kaže znake čustvenega neravnovesja, ki lahko ostanejo neopaženo s strani družine in prijateljev, na primer zaradi značilnosti mladostništva. Poglejte, kateri so ti znaki, ki lahko kažejo na tveganje za samomor.

Nekateri dejavniki, ki so naklonjeni razmišljanjem in poskusom samomora v mladostništvu, vključujejo: 

1. depresija

Depresija je glavni vzrok najstniških samomorov. Depresivni mladenič raje sam, kot da bi šel ven s prijatelji in ima lahko občutke, kot sta žalost in osamljenost, ki dajejo prednost misli in načrtovanju samomora. Če nimate dobrega prijatelja ali fanta, s katerim bi se pogovarjali, ki je sposoben pokazati razumevanje in razumeti njihove težave, življenje težje in težje nosi.

• Kaj storiti: Poiskati pomoč psihologa, psihiatra ali celo skupin za samopomoč je pomembno, da začnete zdraviti depresijo, saj najstniku omogoča, da spregovori o svojih občutkih, išče strategije za lajšanje bolečine in se izvleče iz depresije. V nekaterih primerih lahko psihiater predpiše tudi zdravila.

2. Ljubezen ali družinske težave

Družinske težave, kot so izguba staršev, ločitev, pogosti pretepi in prepiri, nimajo prostora doma, da bi izrazili svoja čustva ali se partnerja v odnosu ne počutijo ljubljenega in razumenega, so dejavniki, ki povečujejo tesnobo in bolečino, ki jo najstnik čuti, zaradi česar je razmišljal o samomoru.

• Kako rešiti: Najdite čas za mirno in premišljeno pogovarjanje ter zagotovite uravnoteženo okolje doma ali v ljubečem odnosu, kar lahko pomaga mladim, da se počutijo bolje. Bolj pomembno kot opozarjanje na napake drugega je, da mirno in brez sodb izražate občutke in hkrati pokažete, da želite biti razumljeni..

3. Uporaba drog ali alkohola

Alkoholizem in uživanje drog prav tako favorizirata samomor. Prekomerna uporaba teh snovi že kaže na to, da mlad človek ni sposoben razrešiti notranjih konfliktov in da lahko doživi trenutek tesnobe ali frustracije. Poleg tega delovanje teh snovi v možganih spreminja možganske funkcije, stanje zavesti in razmišljanja ter daje prednost samodestruktivnim idejam.

• Kako ustaviti: V primeru zasvojenosti je najbolj indicirano iskanje zdravljenja proti kemični odvisnosti, če pa je uporaba teh snovi sporadična ali nedavna, je mogoče zdravljenje prenehati, ne da bi bilo potrebno hospitalizacijo. Vzeti čas z aktivnostmi na prostem lahko pomaga odvrniti um, najpomembneje pa je, da se mlada oseba odloči, da ne želi več uživati ​​drog ali uživati ​​alkoholnih pijač. Poleg tega pa lahko pomaga tudi iskanje dobrega prijatelja, ki se odpravi, ko se počutite žalostne ali potlačene.

4. Ustrahovanje 

The ustrahovanje se zgodi, ko drugi ljudje zanikajo podobo ali celo fizično napadejo žrtev, ki se počuti nemočno, to je pogosta situacija v otroštvu in mladostništvu, čeprav gre za zločin.

• Kako rešiti: Obvestite odgovorne o ustrahovanje in skupaj najti strategijo, s katero bi se ustavili. Vem, kaj je ustrahovanje in njegove posledice.

5. Čustvena travma 

Žrtva spolnih zlorab ali trpinčenja so dejavniki, ki dajejo prednost samomorilnim razmišljanjem, saj se človek počuti ujet v težavah in se ne more spoprijeti z bolečino, ki jo vsak dan občuti. Sčasoma bolečina ne izzveni in oseba postane v stiski in depresiji, kar daje prednost samomorilnim razmišljanjem, saj lahko oseba čuti, da je življenje lastno življenje najboljša rešitev za rešitev težave..

• Kako se spoprijeti z bolečino: Čustvene travme je treba zdraviti ob spremljavi psihiatra, s pomirjujočimi sredstvi za boljši spanec. Sodelovanje v podpornih skupinah za samopomoč je tudi v veliko pomoč pri zaustavljanju čustvenih in celo fizičnih bolečin. Poslušanje zgodb drugih ljudi, ki so bili v isti situaciji in opravljajo naloge, ki so navedene v teh skupinah, je tudi del zdravljenja za premagovanje travme. Oglejte si posledice in kako se spoprijeti s spolno zlorabo.

Poleg tega ljudje, ki so imeli v družini primere samomora, ki so si poskušali vzeti življenje, dekleta, ki so zanosila v mladostništvu, in mladi s težavami v šoli tudi pogosteje razmišljajo o samomoru..

Drugi dejavnik, ki ga ne smemo zanemariti, je, da poslušanje o temi na televiziji, radiu ali družbenih omrežjih vpliva tudi in daje prednost ljudem, dovzetnim za samomor, saj o tem začnejo razmišljati kot o načinu reševanja svojih težav na enak način..

Kako se izogniti samomoru

Da bi se izognili razmišljanjem in načrtovanju samomora pri mladih, se je treba zavedati znakov, ki lahko kažejo na to, da oseba razmišlja, da si vzame življenje. Nenadne spremembe v razpoloženju, agresivnost, depresija in uporaba fraz, kot so: „Mislim se ubiti; svet bi bil boljši brez mene ali pa bi se vse rešilo, če ne bi bil tukaj «, služi tudi kot opozorilo. 

Toda samo prepoznavanje teh znakov ni dovolj, zato je zelo pomembno, da poiščete strokovno pomoč, s psihologom ali psihiatrom določite strategije, kako prenehati razmišljati o življenju.. 

Na primer krepitev čustvene vezi z družino, prijatelji in versko skupnostjo, kakršna je cerkev, lahko pomaga do boljše medosebnih odnosov in poveča dojemanje podpore ter tako izboljša dobro počutje in kakovost življenja mladega človeka. 

Če menite, da nimate nikogar, ki bi mu pomagal, se lahko obrnete na center za življenjsko podporo, pokličite 141, ki je na voljo 24 ur na dan.