Kaj je infrardeča svetloba za fizioterapijo in kako jo uporabljati

Terapija z infrardečo svetlobo se uporablja v fizioterapiji za spodbujanje površinskega in suhega povečanja temperature na območju, ki ga je treba zdraviti, kar pospešuje vazodilatacijo in poveča krvni obtok, kar daje prednost obnovi tkiva, ker prodre v telo, ki deluje na majhne krvnih žil, kapilar in živčnih končičev. 

Infrardeča fizioterapija je indicirana za:

• Lajšanje bolečin;
• Povečati gibljivost sklepov;
• Sprostitev mišic;
• Spodbuja celjenje kože in mišic;
• Spremembe na koži, na primer okužba s kvasom in luskavico. 

Infrardeča svetloba, ki se uporablja v fizioterapiji, se giblje med 50 in 250 W, zato se globina kože, ki jo doseže, giblje med 0,3 in 2,5 mm, glede na žarnico in oddaljenost od kože. 

V zdraviliščih in hotelih najdemo tudi infrardeče komore za svetlobo, ki so podobne suhi savni, ki na primer spodbujajo sprostitev po športni poškodbi. Te se lahko uporabljajo približno 15-20 minut in niso primerne za ljudi s spremembami tlaka. 

Kako uporabljati infrardečo svetlobo

Čas zdravljenja z infrardečo svetlobo se giblje med 10-20 minut, za dosego terapevtskih koristi pa mora biti temperatura na mestu zdravljenja vzdrževana med 40 in 45 ° C vsaj 5 minut. Preverjanje temperature je mogoče preveriti z infrardečim termometrom neposredno na območju, ki je izpostavljeno svetlobi. Temperatura v obdelanem območju se mora po približno 30-35 minutah vrniti na normalno. 

Čas zdravljenja je lahko krajši, če je območje, ki ga je treba zdraviti, majhno, v primeru akutne poškodbe, kožnih bolezni, kot je luskavica. Če želite povečati intenzivnost infrardeče svetlobe, lahko žarnico približate koži ali spremenite njeno zmogljivost v generatorju. 

Za začetek zdravljenja mora oseba ostati v udobnem položaju, pri čemer mora biti okončina tretirana v mirovanju, sedeti ali ležati. Koža mora biti izpostavljena, čista in suha, med zdravljenjem pa morate držati zaprte oči, če osvetlitev vpliva na oči, da se izognete suhim očem. 

Svetloba mora padati neposredno na tretirano območje in tvori pravi kot, ki omogoča večjo absorpcijo energije. Razdalja med svetilko in telesom se giblje med 50-75 cm, oseba pa lahko žarnico odmakne od kože, če pride do pekočega ali pekočega občutka, še posebej, ker je dolgotrajna uporaba škodljiva za zdravje. 

Kontraindikacije za zdravljenje z infrardečo svetlobo

Kljub temu, da ima zdravljenje več koristi za zdravje, ima ta tehnika lahko povezana tveganja, zato je v nekaterih situacijah kontraindicirana. To so: 

• Ne smemo ga uporabljati v primeru odprtih ran na koži, saj lahko spodbudi dehidracijo tkiv in odloži celjenje
• Ne osredotočajte se neposredno na testise, ker lahko zmanjša število sperme 
• Ne smete ga uporabljati pri dojenčkih, saj obstaja nevarnost apneje
• Pri starejših se ne sme uporabljati na velikih območjih, kot so hrbet ali ramena, saj lahko pride do dehidracije, začasnega znižanja tlaka, omotičnosti, glavobola; 
• Ne uporabljajte ga v primeru poškodb kože, ki jih povzroči tkivo, devitalizirano z globoko radioterapijo ali drugim ionizirajočim sevanjem, saj je lahko bolj nagnjen k opeklinam
• Ne sme se uporabljati poleg rakavih kožnih lezij 
• V primeru vročine;
• V nezavedni osebi ali z malo razumevanja;
• Ne uporabljajte v primeru dermatitisa ali ekcema. 

Medicinsko infrardečo svetlobo je mogoče kupiti v medicinskih in bolnišničnih trgovinah in jo uporabljati doma, vendar je pomembno spoštovati način uporabe in kontraindikacije, da ne škoduje zdravju..