Vse o operaciji za zdravljenje trebušne diastaze

Kirurgija je ena zadnjih oblik zdravljenja trebušne diastaze, ki jo izvajamo, kadar druge manj invazivne oblike ne kažejo pričakovanih rezultatov..

Med tovrstnim operativnim posegom zdravnik šiva trebušne mišice s posebno nitjo, ki se ne zlomi ali pokvari. Običajno ta postopek opravi laparoskopija, pri kateri kirurg naredi tri majhne reze v trebuhu, da vstavi instrumente in da lahko šiva mišice, ne da bi pri tem pustil veliko brazgotino. Če pa je odvečna koža, se kirurg lahko odloči tudi za konvencionalno operacijo, da bo trebuhu boljši videz.

Trebušna diastaza je odstranjevanje trebušnih mišic, ki trebuh puščajo ohlapno, z odvečno kožo, nabiranjem maščobe in ob pritisku s prsti ob trebušno steno se čuti 'luknja v trebuhu'. Poznajte vaje, ki lahko preprečijo to plastično operacijo.

Kako poteka okrevanje po tej plastični operaciji

Okrevanje po operaciji za odpravljanje trebušne diastaze traja malo časa in zahteva nekaj previdnosti, da se na primer izognemo okužbi.

Kakšen je občutek:

Po prebujanju iz operacije mnogi ljudje poročajo, da čutijo, da so njihove mišice zelo napete, vendar se to ponavadi izboljša v 6 do 8 tednih, ko se telo začne navaditi na nov trebušni prostor.

Normalno je, da se občutljivost zmanjša, zlasti na mestih brazgotin, vendar se to tekom mesecev izboljšuje in na splošno je v enem letu že prišlo do velikega izboljšanja.

Oseba se zbudi nekaj ur po operaciji in mora nositi zapestnico 3 tedne. Po 2. ali 3. dnevu operacije se lahko oseba vrne domov, kjer mora upoštevati nekaj varnostnih ukrepov, da si lahko popolnoma opomore.

Dnevna nega:

Priporočljivo je eno sejo limfne drenaže na dan, prvih 15 dni odstraniti odvečno tekočino in se izogniti tveganju za nastanek serome, to je kopičenje tekočine na mestu brazgotine. Preberite več o limfni drenaži in njenih koristih.

Vaje in dvigovanje težkih predmetov z več kot 10% lastne telesne teže je treba izvajati šele po 6 tednih operacije. In ko se vrnete k telesni vadbi, je priporočljivo začeti z aerobnimi vajami, kot so hoja, tek, kolesarjenje ali plavanje, na primer.

Za boljše okrevanje je idealno, da si ljudje, ki delajo sede, vzamejo 1 ali 2 tedna dopusta za operacijo.

Kako hraniti:

Idealno je jesti živila, bogata z vlakninami, da se izognete zaprtju, poleg tega bi morali vsak dan piti približno 2 litra vode ali nesladkanega čaja, da se blazina zmehča. Sadje in zelenjava sta dobrodošla, vendar se je treba izogibati ocvrti ali z maščobami bogati hrani. Beljakovine, ki so prisotne v jajcih in belem mesu, pripomorejo k hitrejšemu celjenju in jih lahko uživamo enkrat na dan. Tukaj je še, kaj jesti za izboljšanje zdravljenja:

HRANA, KI SE POSODAVA ZDRAVLJENJE

Kako se kopati:

Tuširanje je dovoljeno le 7 do 8 dni po operaciji, zato je treba pred tem kopel narediti samo, če sedite pod tušem skupaj s kom drugim. Pomembno je, da telesa ne upognete naprej in zato ne bi smeli preveč hoditi, idealno je, da ostanete ležati s trebuhom obrnjenim navzgor, ne da bi v trebuhu lahko nastali nobeni pregibi, niti da kože preveč ne raztegnete, ker če to se zgodi, trebuh je lahko označen, kar zahteva popravek operacije.

Opozorilni znaki za odhod k zdravniku

Po sedmih dneh se morate vrniti k zdravniku, ki je opravil operacijo, da bo ocenil, kako poteka okrevanje. Po potrebi lahko preliv spremenite na ta datum, vendar je priporočljivo, da obiščete zdravnika ali urgentno službo, če imate znake in simptome, kot so:

• Vročina;
• Uhajanje krvi ali tekočine v prelivu;
• Odtočna odprtina;
• Težavno dihanje;
• Slab vonj na brazgotini.

Ti znaki lahko kažejo, da se tvori okužba, za kar je potrebna strokovna ocena.