Lipidogram (pregled lipidnega profila), kaj je to in kaj nakazuje

Lipidogram je laboratorijski test, ki ga zahteva zdravnik, da preveri osebo lipidni profil, to je količino LDL, HDL, VLDL, trigliceridov in skupnega holesterola, ki v nenormalnih vrednostih predstavljajo veliko tveganje za razviti bolezni srca in ožilja, kot so angina, srčni infarkt, možganska kap ali venska tromboza, na primer.

Pregled lipidnega profila zahteva zdravnik, da ugotovi tveganje teh bolezni in pomaga usmerjati idealno zdravljenje za vsako osebo kot način za preprečevanje zdravstvenih zapletov. Za določitev lipidnega profila je treba v laboratoriju zbrati vzorec krvi, kar lahko naredimo s postom ali brez. Zdravnik mora navesti potrebo po 12-urnem postu glede na anamnezo osebe.

Pri pregledu celotnega lipidnega profila je mogoče opaziti vrednosti:

1. LDL holesterol

LDL ali holesterol z nizko gostoto, v javnosti je znan kot slab holesterol, ker je v visoki koncentraciji povezan s povečanim tveganjem za bolezni srca in ožilja. Vendar je LDL temeljnega pomena za pravilno delovanje telesa, saj sodeluje pri tvorbi več hormonov. 

V idealnem primeru je raven holesterola LDL pod 130 mg / dl, vendar so za nekatere ljudi potrebne strožje kontrole, kot so pod 100, 70 ali 50 mg / dl, odvisno od pogojev, kot so življenjski slog, zgodovina bolezni ali prisotnost drugih dejavnikov tveganja za srčno-žilni sistem. Oglejte si več o LDL in kaj storiti za nadzor.

2. HDL holesterol

HDL ali holesterol z visoko gostoto, v javnosti je znan kot dober holesterol in pomembno je, da se poveča v obtoku, saj predstavlja večjo zaščito srca. Priporočljivo je, da je njegova vrednost nad 40 mg za moške in ženske, da se prepreči tveganje za srčno-žilne bolezni, zato je navedeno, da izvaja telesno aktivnost in ima dieto, bogato z dobrimi maščobami in vlakninami, ki so prisotne v ribah na primer oljčno olje, zelenjava in semena.

3. VLDL holesterol

VLDL je vrsta holesterola, ki ima funkcijo prenašanja trigliceridov in holesterola v tkiva v telesu in je del skupine, ki ni HDL holesterola, zato jo je treba hraniti pri nizkih vrednostih, ni priporočljivo, da njene vrednosti nad 30 mg / dL. Preberite več o škodi visokega holesterola VLDL.

4. Ne-HDL holesterol

To je vsota vseh vrst holesterola, razen HDL in ga, tako kot samo LDL holesterol, tudi zdravniki štejejo za pomemben dejavnik tveganja za bolezni srca in ožilja, zato ga je mogoče uporabiti za spremljanje in usmerjanje zdravljenja.

Ne-HDL holesterol naj bi bil v ravneh 30 mg / dl nad tistimi, kar velja za idealno za LDL, tako da če je najvišja priporočena vrednost LDL za osebo 130 mg / dl, se holesterol, ki ni HDL, šteje za normalno, če je do 160 mg / dl. 

5. Skupni holesterol

Je vsota HDL, LDL in VLDL, zaželeno pa je, da ima vrednost pod 190 mg / dL, saj, ko je visoka, poveča tudi tveganje za bolezni, kot so na primer srčni infarkt, možganska kap, angina ali pankreatitis. Upoštevati pa je treba, da če dober holesterol (HDL) previsok, lahko poveča vrednost celotnega holesterola, zato je vedno pomembno primerjati vrednosti celotnega lipidnega profila.

6. Trigliceridi

Znane tudi kot trigliceridi, so te maščobne molekule pomemben vir energije za telo in mišice, vendar pa lahko, ko se v krvnem obtoku povišajo, olajšajo kopičenje maščobe v krvnih žilah in razvoj srčno-žilnih bolezni.. 

Zaželena vrednost trigliceridov pri testu lipidnega profila je manjša od 150 mg / dl, in čim višja je njegova vrednost, večja je možnost zapletov. Poleg srčno-žilnih bolezni lahko prekomerno visoki trigliceridi povzročijo tudi pankreatitis.

Poglejte, kaj storiti za znižanje trigliceridov.

Ko je prikazan pregled lipidnega profila

Na splošno se odmerjanje lipidograma pri odraslih opravi vsakih 5 let, če pa obstaja večje tveganje za srčne bolezni ali če se holesterol spremeni v drugih testih, mora biti ta interval krajši.

Čeprav se ta test običajno ne zahteva pri otrocih in mladostnikih, ga je mogoče opraviti pri osebah z visoko možnostjo za nastanek srčnih bolezni, na primer pri tistih z genetskimi boleznimi holesterola, diabetesa, visokim krvnim tlakom ali debelostjo.. 

Kaj storiti, ko se spremeni

Ko je lipidni profil spremenjen, je pomembno, da opravite zdravljenje, ki ga usmerja zdravnik in po možnosti s prehranskim strokovnjakom. Glavni načini za spopadanje s temi spremembami so:

• Prehranske spremembe: hrano z veliko maščob, na primer ocvrta hrana ali maščobno meso, in presežek ogljikovih hidratov se je treba izogibati. Nikoli pa ne smemo pozabiti, da mora biti prehrana uravnotežena in z idealnimi količinami hranilnih snovi za vsako osebo, zato je priporočljivo, da spremljate prehranskega strokovnjaka, da boste znali bolje izbrati živila in v idealni količini;
• Navad zdravega načina življenja: za zmanjšanje slabega holesterola in zvišanje dobrega holesterola priporočamo redno telesno dejavnost vsaj 3 do 6 krat na teden, v povprečju 150 minut vadbe. Pomembno je tudi prenehati s kajenjem, saj ta navada vpliva na padec dobrega holesterola;
• Uporaba zdravil: v mnogih primerih bo zdravnik priporočil uporabo zdravil za uravnavanje ravni holesterola in trigliceridov, nekatere glavne pa vključujejo statine za zniževanje holesterola, na primer simvastatin, atorvastatin ali rosuvastatin ali fibrate za znižanje trigliceridov , na primer Ciprofibrato ali Bezafibrato. Preberite več o možnostih zdravil za zniževanje holesterola.

Poleg tega je za zmanjšanje možnosti za nastanek srčno-žilnih bolezni pomembno tudi nadzorovanje drugih dejavnikov tveganja, kot so nadzor ravni glukoze v krvi, krvnega tlaka in izguba teže, saj vsi ti dejavniki prispevajo k nastanku ateroskleroze v krvnih žilah in razvoj bolezni.

Oglejte si naslednji video o tem, kako razumeti test in kaj storiti za nadzor ravni holesterola:

KAKO PRENOSITI KOLESTEROL