Visok kortizol, ki ga lahko povzroči in kaj storiti

Visok kortizol povzroča uživanje kortikosteroidov v daljšem obdobju 15 dni, zaradi povečanja proizvodnje tega hormona v nadledvičnih žlezah, zaradi kroničnega stresa katerega koli tumorja. 

Ko se zavedate te težave, lahko zaradi negativnih učinkov kortizola, ki je presežen, kot so zvišanje telesne teže, visok pritisk, diabetes in osteoporoza, lahko zaprosi za pregled kortizola, ki posreduje v krvi, ali v slini.

Nadzor tega hormona poteka z izvajanjem telesne aktivnosti in uživanjem hrane, ki pomaga tudi pri nadzoru stresa in krvnega sladkorja. Kadar pa so visoke ravni kortizola resne, bo morda treba izvesti zdravljenje z zdravili ali operativni poseg, ki ga vodi endokrinolog..

Glavni vzroki

Povzroča več kortizola v krvi in ​​dolgotrajnejšo uporabo kortikosteroidov, kot sta prednizon ali deksametazon, več kot 15 dni, vendar so drugi vzroki: 

• Kronični stres in nepravilna oblika: lahko uravnotežijo proizvodnjo kortizola in povzročijo povečanje v telesu;
• Disfunkcija nadledvične žleze: nastane zaradi prisotnosti tumorja ali zaradi neravnovesja v njegovih celicah, kar lahko povzroči presežek kortizola; 
• Možganski tumor: Lahko spodbudi izločanje kortizola s strani nadledvičnih žlez.  

Povzročajo rahlo spremembo vrednosti kortizola, ko pa je povečanje večje, povzroči neposredne spremembe nadledvičnih žlez in možganov.

Učinki visokega kortizola na telo

Kortizol se poleg tega, da se proizvaja v nadledvičnih žlezah, sprosti v obtok za uravnavanje različnih funkcij v telesu. Kadar pa je daljši čas, lahko to povzroči negativne posledice za zdravje:

• Povečanje telesne teže, obseg pasu in vnetja, zadrževanje tekočin in prerazporeditev telesne maščobe;
• Sladkorna bolezen in povišana raven sladkorja v krvi, za spodbujanje delovanja jeter za proizvodnjo glukoze; 
• Osteoporoza, za zmanjšanje absorpcije kalcija v telo in zmanjšanje kolagena; 
• Povečan stres, razdražljivost in depresija, za povzročanje sproščanja adrenalina in z neposrednim delovanjem v možganih;
• Visok holesterol, za povečanje proizvodnje maščob v jetrih in sproščanje v obtoku; 
• Zmanjšanje mišic in šibkosti, ker zmanjšuje proizvodnjo beljakovin in razgradi beljakovine v tkaninah;
• Visok tlak, za povzročitev zadrževanja natrija in tekočin ter za povečanje sproščanja adrenalina v obtoku;
• Zmanjšanje telesne obrambe, za zaviranje vnetja in imunosti;
• Povečanje ravni moških hormonov v telesu, da bi pri ženski lahko prišlo do pojava ljudi, zgosti glas in povzroči, da lasje padajo;
• Spremembe menstrualnega cikla in otežitev zanositve, za neuravnoteženost ženskih hormonov;
• Krhkost kože, povečanje dediščin, madežev na koži in proge, z zmanjšanjem kolagena in zmanjšanjem zdravilnega učinka organizma.

Število teh sprememb, ki jih povzroča kronično povečanje kortizola, je Cushingov sindrom. Kadar obstaja sum na povečanje kortizola za ta sindrom, lahko splošni zdravnik endokrinolog zahteva krvne preiskave orina ali sline, kar lahko poveča hormon v telesu.. 

Če ti testi pokažejo visoke rezultate, bo zdravnik s klinično oceno raziskal vzrok presežka kortizola in zahteval druge teste, na primer CT trebuha in možganov. Več o tem: Kako opraviti izpit za kortizol. 

Kako znižati raven kortizola

Ker je kortizol zelo povezan s čustvi, je odličen način uravnavanja tega hormona zmanjšanje stresa in tesnobe, kar bi lahko kazalo na izvedbo več psihoterapevtskih sej, pa tudi vadbe izvenšolskih dejavnosti in prostega časa..  

Poleg tega lahko tudi telesna aktivnost in uživanje hrane, ki pomaga uravnavati krvni sladkor in stres, prav tako pomagata nadzorovati raven tega hormona. Ta hrana je narejena iz huevos, leche in njihovih derivatov, rib, zaves, suhega sadja, čokolade in posteljnine, na primer.

Zaradi presežka kortizola, ki ga povzroča uporaba kortikosteroidov, mora endokrinolog navesti postopno zmanjšanje tega zdravila.

Kadar je vzrok za povišan kortizol hujši, kot je tumor v primeru kushingovega sindroma, se zdravljenje izvaja z uporabo zdravil za uravnavanje ravni hormonov, kot so metyrapone ali aminoglutetimid. Poleg tega lahko zdravnik predlaga odstranitev tumorja.

Močni učinki kortizola na krovu

Poleg tega, da ovira možnost zadrege, lahko visok kortizol povzroči nekaj posledic za mater in otroka, saj poveča tveganje za visok krvni tlak in gestacijsko sladkorno bolezen, pa tudi povzroči prezgodnji porod. Pri otroku presežek kortizola dolgoročno poveča tveganje prevrata kot depresija, tesnoba in shizofrenija. 

Ne glede na to, kje so prisotni simptomi visokega kortizola, se morate pogovoriti s svojim porodničarjem, da navedete uspešnost izpita.. 

Da bi se izognil povečanju kortizola, mora bolnik med postopkom izvajati uravnoteženo prehrano in se izogibati situacijam, ki so preveč stresne, poleg tega pa izvaja rekreativne dejavnosti, ki mu omogočajo sprostitev in počitek, kadar koli je to mogoče..