Če pravilno izberete, kaj jesti pri gripi, lahko močno izboljšate počutje otroka, odraslega ali starejšega človeka, saj pomaga zmanjšati simptome vročine, zastoja v nosu, bolečine v telesu in občutka utrujenosti.Med...
Dieta in prehrana - Stran 23
Vlaganje v vodo z limono, peteršiljem, timijanom, kumaricami in medvedkim čajem ali pennyroyalom je na primer odlična strategija za hitrejšo ozdravitev kandidiaze, pomembno pa je tudi zmanjšanje sladke hrane, saj...
Astma je bolezen, ki povzroča vnetje dihalnih poti in bronhialno hiperreaktivnost, zato je pomembno, da ljudje z astmo uživajo hrano, ki ima na primer protivnetne in antioksidativne lastnosti, na primer...
Vedeti, kaj jesti med menopavzo, je zelo pomembno, saj hrana pomaga zmanjšati menopavzne simptome, kot so vročinski utripi, tesnoba in živčnost ali nespečnost, izboljša žensko počutje.Zdrava prehrana v menopavzi mora...
Za boj proti slabokrvnosti je treba uživati hrano, bogato z beljakovinami, železom, folno kislino in vitamini skupine B, kot so meso, jajca, ribe in špinača. Ta hranila spodbujajo proizvodnjo rdečih...
Za lajšanje bolečine v grlu so živila, kot so med, topel limonin ali ingverjev čaj, odlične možnosti, saj pomagajo zmanjšati občutek draženja in bolečine v grlu, poleg tega, da okrepijo...
V najbolj vročih poletnih dneh bi morali jesti solate in piti 2 litra tekočine na dan, kot so voda, kokosova voda, sadni sokovi ali ledeni čaji brez sladkorja, da pomagate...
Nekatera živila, ki bi morala biti shujšana za zajtrk, so:Citrusi radi ananas, jagoda ali kivi, na primer: to sadje ima poleg tega, da ima malo kalorij, veliko vode in vlaknin,...
