Koncertin učinek, znan tudi kot yo-yo učinek, se zgodi, ko se izgubljena teža po shujševalni dieti hitro vrne, zaradi česar oseba spet težje.Teža, prehrana in metabolizem uravnava več hormonov, ki...
Dieta in prehrana - Stran 27
Rezanje je postopek, katerega cilj je izgubiti maščobo, ne da bi pri tem izgubili mišično maso, tako da je mogoče imeti večjo opredelitev mišic. Tako lahko z rezanjem izgubite odvečno...
Ghee maslo, znano tudi kot prečiščeno maslo, je vrsta masla, pridobljenega iz kravjega ali bivoljega mleka s postopkom, pri katerem se odstranijo voda in trdni mlečni elementi, vključno z beljakovinami...
Kombucha je fermentirana pijača iz sladkanega črnega čaja, ki jo fermentirajo kvasovke in bakterije, ki so dobre za vaše zdravje, zato je pijača, ki krepi imunski sistem in izboljša delovanje...
Kefir je napitek, ki izboljšuje črevesno floro, pomaga imuniteto in izboljša črevesni tranzit, saj je sestavljen iz bakterij in probiotičnih kvasovk, torej spodbujajo splošno zdravje organizma.Bakterije kefir lahko varno gojimo...
Netoleranca na ne-celiakijski gluten je nezmožnost ali težave pri prebavi glutena, ki je beljakovina, prisotna v pšenici, rži in ječmenu. Pri teh ljudeh gluten poškoduje stene tankega črevesa, povzroča drisko,...
Glad je popolno pomanjkanje zaužite hrane in to je resna situacija, zaradi katere telo hitro porabi zaloge energije in lastnih hranilnih snovi, da bi organi lahko delovali.Če zavrnitev jedi traja...
Fruktoza je vrsta sladkorja, ki je naravno prisoten v sadju in medu, umetno pa ga je dodala tudi hrana, kot so piškotki, sokovi v prahu, že pripravljene testenine, omake, brezalkoholne...
