Ravenna dieta je del metode hujšanja psihoterapevta dr Máximo Ravenna, ki poleg prehrane vključuje prehranska dopolnila, dnevne cilje za hujšanje in redno telesno aktivnost, z tedenskimi terapijami.Poleg tega ta metoda...
Dieta in prehrana - Stran 41
Dieta z nizkimi vlakninami se lahko priporoči predoperativno, pri pripravi nekaterih testov, kot je kolonoskopija ali v primeru driske ali črevesnih vnetij, kot sta divertikulitis ali na primer Crohnova bolezen.Dieta...
Če želite hkrati izgubljati maščobo in pridobivati mišice, je potrebno dnevno telovaditi in imeti uravnoteženo prehrano s povečanjem količine beljakovin in dobrih maščob.Fizična vadba mora biti osredotočena predvsem na vaje...
Hrana, ki se bori proti PMS-ju, je idealno tista, ki vsebuje omega 3 in / ali triptofan, kot so ribe in semena, saj pomaga zmanjšati razdražljivost, prav tako zelenjava, ki...
V prehrani za metabolični sindrom je treba dati prednost polnozrnatim žitam, zelenjavi, svežem in suhemu sadju, stročnicam, ribam in pustemu mesu, saj bo prehrana, ki temelji na teh živilih, pomagala...
V prehrani zaradi sindroma razdražljivega črevesja se je treba izogibati na primer spodbudnim živilom, kot so kava, čokolada ali črni čaj. Poleg tega ne smete jesti maščobne ali zelo sladke...
V prehrani za izgubo trebuha morate zmanjšati uživanje hrane, bogate z ogljikovimi hidrati, kot so riž, krompir, kruh in krekerji. Poleg tega je treba odpraviti tudi sladkarije, ocvrto hrano in...
Če želite opraviti kolonoskopijo, se mora priprava začeti 3 dni prej z dieto, sestavljeno iz tekoče hrane, na primer zelenjavne juhe brez lupin in brez semen, s piščancem ali ribami,...
