Nevarnosti prehranjevanja s kislinami
Kisla dieta je tista, pri kateri se redno uživajo živila, kot so kava, soda, kis in jajca, kar naravno poveča kislost krvi. Ta vrsta hrane ugodno vpliva na izgubo mišične mase, ledvične kamne, zastajanje tekočine in celo zmanjšano mentalno sposobnost.
Glavna težava je uživanje teh živil v večjih količinah, saj je idealno, da imamo ravnovesje med kislo in alkalno hrano, kot so kumara, zelje, peteršilj in cilantro. Idealno je uživanje 60% alkalne hrane in 40% kisle hrane, da lahko telo deluje v popolni harmoniji.
Glavna tveganja zakisano prehrano
Sledi nekaj nevarnosti bolj kisle prehrane:
- Izguba organskega kalija in magnezija, kar vodi do visokega krvnega tlaka in vnetja
- Izguba mišične mase
- Draženje sečnega sistema, kar vodi do povečane in boleče pogostosti urina
- Obstajajo večje nevarnosti ledvičnih kamnov
- Nizko sproščanje hormonov
- Povečana proizvodnja toksinov
- Nižja učinkovitost pri proizvodnji energije
- Povečano zadrževanje tekočine
- Sprememba črevesne flore
- Zmanjšana mentalna sposobnost
Kri mora imeti nevtralen pH, kar je eden bistvenih dejavnikov za pravilno delovanje krvi, organov in tkiv ter s tem zagotavljanje ohranjanja zdravja. Bolj alkalna prehrana zmanjšuje obrabo telesa in tako ohranja kri nevtralno in telo bolj zdravo.
