Aerofagija kaj je to, vzroki in kako zdraviti

Aerofagija je medicinski izraz, ki opisuje dejanje požiranja odvečnega zraka med rutinskimi dejavnostmi, kot so na primer jesti, piti, govoriti ali se smejati..

Čeprav je neka stopnja aerofagije razmeroma normalna in pogosta, lahko nekateri ljudje na koncu požirajo veliko zraka in zato razvijejo simptome, kot so občutek oteklega trebuha, obremenjenost v želodcu, pogosto zvijanje in odvečni črevesni plin.

Tako aerofagija ni resna težava, lahko pa je precej neprijetna, njeno zdravljenje pa je pomembno za izboljšanje vsakodnevnega udobja osebe. Najprimernejši zdravnik za zdravljenje te vrste motnje je običajno gastroenterolog, ki bo skušal ugotoviti možne vzroke in navesti nekatere načine, kako se jim izogniti.

Glavni simptomi

Najpogostejši znaki in simptomi pri ljudeh, ki trpijo zaradi aerofagije, so:

• Prekomerno burjenje in lahko ima več v samo eni minuti;
• Stalni občutek oteklega trebuha;
• Otekli trebuh;
• Bolečina ali nelagodje v želodcu.

Ker so ti simptomi zelo podobni drugim, ki jih povzročajo pogostejše in kronične težave z želodcem, na primer refluks ali slaba prebava, lahko številni primeri aerofagije trajajo več kot 2 leti, preden jih zdravnik ugotovi.

Toda za razliko od drugih sprememb želodca aerofagija zelo redko povzroča simptome, kot sta slabost ali bruhanje.

Kako potrditi diagnozo

Diagnozo aerofagije običajno postavi gastroenterolog po pregledu za druge težave, ki imajo lahko podobne simptome, kot so gastroezofagealni refluks, alergije na hrano ali črevesni sindromi. Če ni ugotovljenih sprememb in po oceni celotne zgodovine osebe lahko zdravnik pride do diagnoze aerofagija.

Kaj lahko povzroči aerofagijo

Obstaja več vzrokov za aerofagijo, od načina dihanja, do uporabe naprav za izboljšanje dihanja. Zato je ideal, da se vedno opravi ocena pri specializiranem zdravniku.

Nekateri vzroki, ki se zdijo pogostejši, so:

• Jejte prehitro;
• Govorite med obroki;
• Žvečilni gumi;
• Pijte skozi slamico;
• Pijte veliko brezalkoholnih in gaziranih pijač.

Poleg tega uporaba CPAP, ki je medicinski pripomoček, namenjen ljudem, ki trpijo zaradi smrčanja in spalne apneje, in ki pomaga izboljšati dihanje med spanjem, lahko povzroči tudi aerofagijo.

Kako preprečiti in zdraviti aerofagijo

Najboljši način zdravljenja aerofagije je izogibanje njenemu vzroku. Če se torej oseba navadi pogovarjati med obrokom, je priporočljivo, da to interakcijo med jedjo zmanjša, tako da pogovor zapusti za kasneje. Če oseba žveči gumo večkrat na dan, bo morda priporočljivo zmanjšati njeno uporabo.

Poleg tega lahko zdravnik predpiše tudi zdravila, ki pomagajo hitreje omiliti simptome in zmanjšajo količino zraka v prebavnem sistemu. Nekaj ​​primerov sta simetikon in dimetikon.

Glej tudi celoten seznam glavnih živil, ki tvorijo veliko plinov in ki se jim lahko izognemo pri tistih, ki trpijo zaradi presežka plinov:

Kako odpraviti črevesne pline