Pravna sredstva
Sredstva za pline, kot sta Dimetikon ali Aktivno oglje, sta dve najboljši možnosti za odpravo bolečine in nelagodja zaradi presežka črevesnih plinov, ki sta v več formulacijah, primernih za odrasle in otroke.
Ta zdravila običajno delujejo hitro, a domača zdravila, pripravljena z zeliščnimi čaji, so koristna tudi za lajšanje plina, z manj stranskimi učinki in kontraindikacijami.
Nekatera najpogosteje uporabljena lekarniška zdravila vključujejo:
- Dimetikon;
- Simetikon;
- Aktivno oglje;
- 46 da Almeida Prado - Homeopatija;
- Žlahtne kapljice Belladonne;
- Funchicol, s koromačem, radičem in stevijo;
- Funchicórea, s koromačem, radičem in rui barbo;
- Colimil s koromačem, kamilico, limonino melem;
- Finocarbo s koromačem, poprovo meto, ogljem, kamilico in kumino.
Pravna sredstva lahko kupite v lekarnah ali drogerijah in običajno ne potrebujejo recepta, stanejo pa od 5 do 15 real.
Naravna zdravila za pline
Nekatera najboljša naravna zdravila za črevesne pline so čaji ali infuzije, narejeni z:
- Janež, muškatni orešček, kardamom ali cimet: dajati prednost izločanju plinov.
- Koromač: izogiba se krčenju mišic, ki spodbujajo sprostitev črevesnih mišic.
- Ingver: pomaga prebavi in izboljša krče, saj zmanjšuje mišične krče.
- Poprova meta: zmanjšuje naravno gibanje črevesja in preprečuje izpuščanje plinov. Ni primerno za osebe, ki trpijo zaradi zaprtja.
Čaj iz teh zelišč je odlična naravna zdravila za zdravljenje težav, povezanih s plinom, ki povzročajo bolečine v trebuhu, napihnjenost in nelagodje.
Oglejte si, kako pripraviti 4 zeliščne čaje, ki pomagajo zdraviti plin.
Kako narediti domače zdravilo za pline
Odlično domače sredstvo za pline je koromačev čaj z limonino melem, ker ta rastlina nadzoruje trebušne krče, ki jih povzroča odvečni plin.
Sestavine
- 1 čajna žlička posušenih listov koromača;
- 1 čajna žlička posušenih limoninih lističev;
- 1 skodelica vode.
Način priprave
Vse sestavine dajte v ponev in kuhajte nekaj minut. Pokrijte, pustite, da se ogreje, odcedite in pijte zraven. Vzemite 1 skodelico pred glavnimi obroki. Vsakič, ko pijete, si pripravite nov čaj.
Oglejte si več nasvetov za nutricionista, kako se znebiti plinov po naravni poti: