Zdravljenje osteoartritisa se lahko opravi z uporabo zdravil, fizioterapije, vadbe in v najtežjih primerih, ko simptomi obstajajo, oteži življenje, lahko je indiciran operativni poseg, vendar v zadnjem primeru.Simptomi so običajno...
Najpogostejše težave s hrbtenico so bolečine v križu, osteoartritis in hernija diska, ki prizadenejo predvsem odrasle in so lahko povezane z delom, slabo držo in telesno nedejavnostjo.Kadar je bolečina v...
Bolečine v kolenu bi morale v 3 dneh popolnoma izginiti, če pa vas še vedno močno moti in omejuje vaše gibe, je pomembno, da vidite ortopeda, kako pravilno zdraviti vzrok...
Bolečine v hrbtu so lahko posledica utrujenosti, stresa ali travme. Nekaj preprostih ukrepov, ki lajšajo bolečine v hrbtu, so dovolj počitka in mobilizacija mišic za izboljšanje krvnega obtoka in spodbujanje...
Spodnje vaje za skoliozo so prikazane za ljudi, ki imajo bolečine v hrbtu in majhno odstopanje hrbtenice v obliki črke C ali S. Ta serija vaj ima koristi, kot sta...
Vaje za popravljanje kifoze naj krepijo hrbtenico in trebuh, pri čemer popravite kifotično držo, ki je sestavljena iz tega, da ste v položaju "grbav", pri čemer so vrat, ramena in...