Zdravljenje astme

Astma nima zdravljenja, saj jo povzroča genetska sprememba, ki lahko, če je povezana z nekaterimi dejavniki okolja, sproži simptome, kot je intenzivno oteženo dihanje, zaradi zoženja krajev, kjer zrak prehaja, dokler ne doseže alveolov pljuč.

Toda pri obvladovanju bolezni lahko človek živi več let z astmo in ima lahko normalno življenje in celo telesno aktivnost..

Zdravljenje astme mora voditi pulmolog, saj je treba vrsto zdravljenja in uporabljena sredstva prilagoditi simptomom in astmi vsake osebe. Toda zdravljenje običajno vključuje uporabo zdravil za nadzor astme sčasoma in drugih zdravil za hitro lajšanje napadov..

Kako živeti z astmo

Ker zdravila ni, se mora oseba z astmo naučiti prepoznati najintenzivnejše simptome in vedeti, kaj storiti v nujnih primerih. Priporočljivo je imeti inhalator za astmo vedno v bližini, tudi če se zdi, da so napadi pod nadzorom.

Za zatiranje astme je pomembno slediti zdravljenju, ki običajno vključuje:

1- Uporabite predpisana zdravila

Astmo je mogoče nadzorovati z uporabo zdravil za astmo, popularno znanih kot "inhalator za astmo". Zdravila za astmo mora predpisati pulmolog po diagnosticiranju astme, kar lahko stori z opazovanjem njihovih simptomov in izvajanjem dihalnih testov, ki kažejo zadihanost v pljučih.. 

Poleg zdravil, ki jih je treba uporabiti v nujnih primerih, mora zdravnik predpisati zdravilo, ki ga je treba vsak dan vdihavati, da nadzira vnetje, ki je prisotno v bronhijih in prepreči napade astme. Običajno se ta zdravila uporabljajo vse življenje, vendar se dobro prenašajo in najnovejša zdravila ne spremenijo delovanja srca. Oglejte si popolnejši seznam zdravil, ki se uporabljajo pri astmi.

2- Ugotovite, kaj povzroča astmo

Nekateri okoljski dejavniki lahko sprožijo "napad astme", na primer parfumi, osvežilci zraka, pršice v domačem prahu in dlake domačih živali, kot so psi in mačke. V nekaterih primerih naporna telesna vadba lahko povzroči napad astme, v tem primeru se je treba izogibati vadbi, dokler astme ne bomo pravilno obvladali..

3 - Naj bo hiša čista

Dom astme mora biti vedno čist in urejen, z nekaj površinami, ki lahko nabirajo prah, je treba biti pozoren zlasti v posameznikovi sobi. Hišo je treba vsak dan čistiti z vodo in vlažno krpo, izogibati se je treba aromatičnim svečam, kadilnim palicam, zračnim brizganjem in čistilnim sredstvom z intenzivnim vonjem..

Izogibati se je treba ali celo ne imeti v hiši preprog, zaves, nagačenih živali ali debelih odej, ki jih ni mogoče prati na teden. Kljub temu obstaja več praktičnih rešitev, kako imeti čist in udoben dom astmatikov. Oglejte si nekaj nasvetov v: Kako skrbeti za svojega otroka z astmo.

4 - Redno opravljajte izpite

Vsaj enkrat letno mora oseba z astmo iti k pulmologu, da oceni svojo sposobnost dihanja in prilagodi odmerek zdravila..

Obisk alergijskega testa je zelo koristen za obolele za astmo, saj olajša določitev glavnih previdnostnih ukrepov, ki jih je treba sprejeti z astmatiki. Po ugotovitvi alergenov lahko zdravnik navede uporabo "cepiv proti astmi", ki je sestavljeno iz zdravljenja za desenzibilizacijo pacienta in na ta način lahko preneha z določenimi alergijami, kar olajša nadzor astme..

Preberite več o testih za diagnosticiranje astme.

5 - Izboljšajte dihanje

Za izboljšanje dihanja je priporočljivo redno telovaditi. Ko se nauči obvladovati bolezen, uporabljati zdravila in se izogniti vsemu, kar lahko sproži napad astme, lahko astmatična oseba začne z vadbo. Za začetek se odločite za sprehod ali vožnjo s kolesom, ker gre za aerobne vaje, ki izboljšujejo delovanje pljuč. 

Priporočljivo je, da zdravilo uporabite za zatiranje astme pred začetkom telesne aktivnosti in na koncu aktivnosti. Če vam med vajami primanjkuje sape, lahko zmanjšate intenzivnost, da vidite, ali se vaše dihanje izboljša, ali uporabite "inhalator za astmo" in počivate 5 minut ali celo, ko je vaše dihanje nadzorovano, in se nato vrnite k aktivnosti. 

Običajno z izboljšanjem fizične kondicije ni treba uporabljati 'črpalke med vadbo'. Ko doseže to točko, lahko pacient izbere telesno aktivnost, ki mu je najbolj všeč, da se ji lahko posveti. Oglejte si nekaj primerov v: Najboljše fizične vaje za astmo.

Oglejte si tudi, kako hrana lahko pomaga ublažiti simptome astme:

Kaj jesti za astmo

Kako preprečiti pojav simptomov astme

Poleg zdravil, ki jih je predpisal zdravnik, je pomembno upoštevati še druge varnostne ukrepe, ki pomagajo preprečiti razvoj simptomov astme, kot so:

• Izogibajte se živali, ki imajo krzno v hiši;
• Hiša naj bo čista in brez umazanije ali prahu;
• Izogibajte se nepotrebnim predmetom v hiši, da ne pride do kopičenja prahu;
• Vadite fizične vaje vsaj 3-krat na teden. Glej najbolj nakazano telesno aktivnost glejte v: Najboljše telesne vaje za astmo.
• Dobite cepivo proti gripi pred vsako zimo;
• Za lajšanje napadov astme se postavite na dolgoročno uživanje protivnetne in antioksidativne hrane. 

Pri otrocih z astmo je priporočljivo posebno paziti tudi na pripravo prostora in na uporabljene igrače. Preberite več na: Kako skrbeti za svojega otroka z astmo.

Znaki izboljšanja astme

Znaki izboljšanja astme se pojavijo nekaj tednov po začetku zdravljenja in vključujejo predvsem zmanjšanje pogostosti napadov astme. Poleg tega je mogoče oceniti učinkovitost zdravljenja tudi z uporabo majhne naprave, imenovane Peak Flow, ki preverja vrednost dihalnega pretoka, in ko se ta poveča, ker zdravljenje učinkuje.

Znaki poslabšanja astme

Znaki poslabšanja astme se pojavijo, ko zdravljenja ne izvajamo pravilno ali če ste izpostavljeni alergenom, na primer prahu ali živalskih dlak, in vključujejo simptome, značilne za napade astme, kot so težko dihanje, piskanje, suh kašelj.