Kaj pomeni visok in nizek homocistein
Homocistein je aminokislina, ki je prisotna v krvni plazmi in je povezana s pojavom srčno-žilnih bolezni, kot so na primer kap, koronarna bolezen ali srčni infarkt, saj lahko njegova visoka raven povzroči spremembe na krvnih žilah.
Običajno lahko kardiolog ali splošni zdravnik naroči test na homocistein, da opazi količino te aminokisline v krvi in oceni potrebo po začetku zdravljenja za preprečevanje zgoraj omenjenih srčno-žilnih težav, če je vrednost visoka.
Normalne vrednosti homocisteina v krvnih testih morajo biti pod 15 µmol / L, čeprav se lahko ta vrednost nekoliko razlikuje, odvisno od laboratorija, ki analizira.
Referenčne vrednosti
Normalne referenčne vrednosti se lahko med laboratoriji razlikujejo, vendar se običajno količina homocisteina v krvi šteje za normalno, če je med 5 in 15 µmol / L. Vrednosti nad tem ponavadi pomenijo večje tveganje za srčno-žilni sistem, saj homocistein lahko celice neposredno poškoduje.
Za oceno srčno-žilnega tveganja so referenčne vrednosti običajno:
- Nizko tveganje za srčno-žilne bolezni: med 15 in 30 µmol / L;
- Vmesno tveganje za bolezni srca in ožilja: med 30 in 100 µmol / L;
- Visoko tveganje za srčno-žilne bolezni: večje od 100 µmol / L.
Glede na koncentracijo homocisteina v krvi lahko zdravnik navede najboljšo obliko zdravljenja. Prav tako je treba zdraviti vrednosti pod referenčno vrednostjo, saj lahko to povzroči okvaro imunskega sistema in boj proti oksidativnemu stresu, kar lahko privede do celične smrti in toksičnih učinkov v telesu..
Nekatera zdravila lahko vplivajo na rezultat testa in zvišajo raven homocisteina v krvi. Zaradi tega je pomembno, da obvestite laboratorij, če jemljete katerokoli zdravilo, da ga boste upoštevali pri analizi..
Kaj lahko kaže
Ravni homocisteina v telesu se merijo s krvnim testom, ki ga je naročil zdravnik, kar mora opraviti oseba, ki teče vsaj 12 ur.
1. Nizek homocistein
Nizka vrednost homocisteina se lahko zgodi predvsem zaradi dodatka vitamina B ali folne kisline, zlasti v nosečnosti, saj te snovi znižujejo koncentracijo homocisteina v krvi.
Običajno vrednosti nekoliko pod referenčno vrednostjo niso zaskrbljujoče, kadar pa je koncentracija homocisteina zelo nizka, lahko to povzroči telesno škodo, saj pride do zmanjšanja proizvodnje antioksidantov, zaradi česar se v telesu kopičijo strupene snovi..
Kadar je vrednost homocisteina zelo nizka in brez očitnega razloga, priporočamo, da se za težavo posvetuje s splošnim zdravnikom, saj je to lahko znak nizke proizvodnje te aminokisline..
Kaj storiti: Ko je znan vzrok za znižanje homocisteina, na primer dopolnitev vitamina B ali folne kisline, zdravnik običajno priporoči prekinitev ali spremembo odmerka dopolnil, dokler se koncentracija homocisteina ne vrne v normalno stanje..
V drugih situacijah se lahko priporoči sprememba prehrane, da bi zaužili manj hrane, bogate z vitaminom B6 in B12, kot so ribe, banane, avokado in zelenjava ter folati, na primer fižol, špinača in leča..
2. Visok homocistein
Visok homocistein povzroča prekomerno uživanje beljakovin, zlasti rdečega mesa, ki lahko poškodujejo stene krvnih žil, kar vodi do pojava srčno-žilnih bolezni.
Povišanje homocisteina v krvi je lahko tudi posledica:
- Genetske bolezni, ki spremenijo vaš metabolizem;
- Nizek vnos hrane z vitaminom B6 ali 12;
- Bolezni, kot so hipotiroidizem, ledvična bolezen ali luskavica;
- Uporaba nekaterih pravnih sredstev.
Poleg tega so drugi dejavniki, povezani s povečanjem homocisteina, življenjski slog zaradi nekaterih navad, kot so kajenje, prekomerno uživanje kave in pomanjkanje telesne aktivnosti.
Zato mora zdravnik, kadar obstajajo visoke vrednosti te aminokisline, opraviti klinično oceno in zahtevati teste za odkrivanje njenega vzroka in nadaljnje napotke..
Kako znižati homocistein
Zdravljenje povišanega homocisteina je treba izvesti z zmanjšanjem vnosa beljakovinske hrane, zlasti rdečega mesa. Poleg tega je priporočljivo povečati vnos hrane z vitamini B6 ali B12, kot so na primer jetrni zrezki, losos ali morski sadeži.
V nekaterih primerih, ko hrana ne zadostuje za znižanje homocisteina, lahko zdravnik predpiše tudi uporabo prehranskih dopolnil s folno kislino, vitaminom B2, tavrinom ali betainom, da pomaga zmanjšati količino homocisteina v krvi..
