Kaj storiti za povečanje plodnosti žensk

Da bi povečale možnosti za zanositev, bi morale ženske izbrati zdrav življenjski slog, pravilno jesti, puščati zasvojenosti in izvajati neke vrste telesne aktivnosti, saj je stopnja plodnosti žensk tesno povezana z okoljem, v katerem živijo, življenjskim slogom ki vodi in čustveni dejavnik.

Ženske, ki težko zanosijo po 1 letu nezaščitenega spolnega odnosa in brez uporabe kontracepcijskih sredstev, morajo opraviti pregled pri ginekologu, specializiranem za človeško razmnoževanje. Lahko se zatečejo k kakšni vrsti zdravljenja, da bi zanosili ali pa se odločijo posvojiti otroka.

Upoštevati je treba, da so ta zdravljenja lahko zamudna in ker uporabljajo veliko količino sintetičnih hormonov, jih je treba izvajati le z zdravniškimi merili, v skladu s priporočilom strokovnjakov.

Oglejte si najboljšo hrano, da povečate možnosti za nosečnost, tako da kliknete tukaj.

Kako starost vpliva na žensko plodnost

Plodnost žensk se začne okoli 12. leta starosti in se vsako leto zmanjšuje, dokler med menopavzo ne preneha, približno okoli 50. leta..

Če ženska želi zanositi, naj bo pri 20, 30 ali 40 letih, se mora zateči k viri, imenovanem tabelinha, kjer mora opazovati svoj menstrualni cikel, ovulacijske dni in vedeti, kakšno je njeno plodno obdobje, da ve, kdaj mora imeti zveze za zanositev.

Po analizi vseh teh podatkov bi morala seksati vsak drugi dan, prva dva tedna pred menstruacijo, saj so to dnevi, ko obstaja večja možnost nosečnosti.