Sadje Noni Za serviranje in rižoto za zdravje

Sadje noni, katerega znanstveno ime je Morinda citrifolia, izvira iz jugovzhodne Azije, Indonezije in Polinezije, čeprav se zaradi teh domnevnih zdravilnih in terapevtskih lastnosti v teh državah pogosto uporablja.. 

Nekatere prednosti, ki jih lahko najdemo pri zdravljenju različnih bolezni, med njimi tudi rak, pa je treba pri ljudeh izvesti slabe znanstvene študije, da bi dokazali tako koristi kot njihovo strupenost, ker jih ni priporočljivo zlorabljati. njegova poraba, ker ni bil določen varen odmerek. 

Da postrežemo sadje

Trenutno je s tem sadežem narejenih le nekaj ateljejev, vendar je njegova sestava znana, čeprav je mogoče domnevati o možnih koristih sadja, to so: 

1. Vitamin C in drugi naravni antioksidanti: lahko pomagajo v boju proti staranju in preprečijo pojav kroničnih bolezni;
2. Polifenoli o fenolne spojine: ponavadi imajo močan antibiotični in protivnetni potencial;
3. Ogljikovi hidrati in beljakovine: pomembni viri energije;
4. Beta-karoten in vitamin A: lahko pomagajo pri proizvodnji kolagena, tako da ima lahko koristi za kožo, lase in lase, poleg krepitve imunskega sistema in zaščite vida;  
5. Minerali, kot kalcij, magnezij, kalij, hierro in fosfor: pomembni so za vzdrževanje pravilnega delovanja vseh organizmov;
6. Drugi fitohranila, kot vitamini B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E in folna kislina: lahko zmanjšajo proste radikale in uravnavajo presnovo telesa.

Sadje noni ima zelo podobne fizikalne lastnosti kot guanábana in anon ali anon, kljub temu pa teh sadežev ne smemo zamenjati, imajo pa zelo različne lastnosti..

Zakaj bi morali biti pri tem sadju previdni

Celo sadje noni lahko prinese različne zdravstvene koristi, če je treba paziti, da ga zaužijemo, saj ni nobenih študij na ljudeh, ki bi ogrozile varnost sadja in koliko ga lahko zaužijemo..

Med letoma 2005 in 2007 so poročali o nekaterih primerih resnih poškodb jeter po zaužitju jarma noni. Ta sekundarni učinek so opazili pri ljudeh, ki so v približnem obdobju 4 tednov v promediou zaužili 1 do 2 litra noniškega jarma..

Oglejte si, kako prepoznati simptome težav z jetri.

Sadje noni se bori proti raku?

V popularni kulturi lahko noni sadje pozdravi različne tegobe, vključno z rakom, depresijo, alergijami in sladkorno boleznijo, vendar lahko njegova uporaba za te nevarne finance in lahko ogrozi zdravje. Iz tega razloga ni priporočljivo zlorabljati uživanja tega sadja, dokler ne obstajajo konkretni problemi varnosti in učinkovitosti s težavami, ki se izvajajo pri ljudeh..

V tem trenutku se v številnih preiskavah proti raku preučuje damnacanthal imenovana snov, sestavina, pridobljena iz korenine noni, vendar z zadovoljivimi rezultati.

La Fruta noni adelgaza?

Kljub pogostim poročilom, da sadež še vedno pomaga shujšati, ga še vedno ni mogoče pritrditi, če so bile izvedene nekatere znanstvene raziskave, da bi to dokazale in dosegle pozitiven rezultat, je treba opraviti več preiskav..

V raziskavah, ki so jih izvedli posamezniki, so izvajali nizkokalorično dieto in zaužili od 30 do 240 ml tega sadja na dan.