Refluks v nosečnosti Glavni simptomi in zdravljenje

Za refluks v nosečnosti je značilen predvsem simptom zgaga, ki se začne kadarkoli med nosečnostjo in poslabša s povečanjem velikosti otroka. Ta težava se pojavi zaradi hormonskih sprememb, ki upočasnijo črevesni pretok in zaradi rasti ploda, ki stisne želodec in sili hrano navzgor, kar povzroči refluks.

Zdravljenje do konca refluksa v nosečnosti vključuje spremembo prehrane, opustitev kajenja, izogibanje spanju takoj po jedi, jemanje zdravil in pitje nekaterih dovoljenih čajev, kot sta ingver in kamilični čaj.

Glavni simptomi

Simptomi refluksa v nosečnosti so enaki bolezni, ki jo povzroča pri vseh ljudeh, kot so:

• Zgaga in pekočino;
• Občutek hrane, ki prihaja in gre skozi želodec;
• Slabost in bruhanje;
• Pogosto izpiranje;
• Oteklina v trebuhu.

Ti simptomi postanejo močnejši in pogostejši po 27. tednu nosečnosti, ženske, ki so imele to težavo prej ali so bile noseče, pa so bolj verjetno, da razvijejo refluks.

Kako poteka zdravljenje

Zdravljenje refluksa med nosečnostjo večinoma vključuje spremembe v prehrani in življenjskem slogu, vendar je lahko navedena tudi uporaba zdravil:

1. Spremembe prehrane

Spremembe prehrane vključujejo uživanje le majhnih količin hrane ob vsakem obroku, povečanje števila obrokov na dan, da se ohrani ustrezen vnos kalorij.

Poleg tega se je treba izogibati uživanju čokolade, mete, kave, popra in kisle hrane, kot sta pomaranča in ananas, saj sproščajo mišico požiralnika, olajšajo vračanje hrane in dražijo želodec, poslabšajo simptome bolezni.

Pomembno je vedeti, katera hrana povzroča pojav simptomov, da jih odstranimo iz prehrane, saj se škodljiva hrana razlikuje glede na telo vsake osebe. Oglejte si več nasvetov o prehrani Reflux.

2. Spremembe življenjskega sloga

Poleg skrbi za prehrano je pomembno tudi prenehati kaditi in se izogibati odhodu v posteljo takoj po obroku ter počakati vsaj 2 uri.

V primeru nočnega refluksa je treba glavo postelje dvigniti za 5 do 15 cm, saj ta naklon pomaga, da se hrana ne vrne iz želodca.

3. Najpogosteje uporabljena pravna sredstva

Nekatera zdravila na osnovi magnezija ali kalcija se lahko med nosečnostjo uporabljajo za boj proti simptomom refluksa, na primer tablete biseksualne magnezije, magnezitnega mleka ali Mylante plus.

Pomembno pa je vedeti, da je treba vsako zdravilo jemati v skladu z zdravniškim nasvetom. Poleg tega naj se nosečnice izogibajo uživanju zdravil sode bikarbone, saj povečajo zastajanje tekočine.

Naravne možnosti zdravljenja

Za naravno zdravljenje refluksa lahko uporabimo druge možnosti, kot sta akupunktura in aromaterapija, ki z eteričnimi olji limone in pomaranče uporabljajo masažo prsnega koša in hrbta ali izdihavanje hlapov v okolje..

Druga možnost je uživanje čajev iz poprove mete, kamilice, ingverja in regrata, pri čemer ne pozabite, da je maslanica kontraindicirana v primerih sladkorne bolezni, saj posega v zdravila. Oglejte si celoten seznam čajev, ki so med nosečnostjo prepovedani.

Naslednji video vsebuje nasvete o dieti za boj proti refluksu, vendar je pomembno vedeti, da med nosečnostjo ni priporočljivo hujšati.

Refluks - naravno zdravljenje

Če imate poleg refluksa tudi gastritis, poglejte, kako tukaj zdraviti to težavo.