Zdravljenje gestacijske sladkorne bolezni, možna tveganja in kako se temu izogniti

Gestacijski diabetes se običajno razvije okoli 3. trimesečja nosečnosti zaradi odpornosti na inzulin, ki jo povzročajo hormoni nosečnosti. Ta vrsta sladkorne bolezni običajno izgine po porodu in redko povzroči simptome, čeprav se v nekaterih primerih lahko pojavi zamegljen vid in žeja..

Njeno zdravljenje je treba začeti med nosečnostjo z ustrezno prehrano ali z uporabo zdravil, na primer peroralnih hipoglikemičnih zdravil ali inzulina, odvisno od vrednosti krvnega sladkorja..

Gestacijska sladkorna bolezen je po porodu skoraj vedno ozdravljiva, vendar je pomembno, da pravilno sledite zdravljenju, ki ga je predlagal zdravnik, saj obstaja veliko tveganje za razvoj diabetesa mellitusa tipa 2 v približno 10 do 20 letih in tudi zaradi bolezni gestacijski diabetes v drugi nosečnosti.

Kako poteka zdravljenje

Cilj zdravljenja gestacijske sladkorne bolezni je promocija zdravja matere in otroka, izogibanje zapletom, na primer majhni teži, na primer gestacijski starosti ter motnjam dihanja in presnove. Pomembno je, da zdravljenje poteka pod vodstvom nutricionista, porodničarja in endokrinologa, tako da je nadzor glikemije učinkovit.

Zdravljenje gestacijske sladkorne bolezni je treba opraviti s spremembo prehranjevalnih navad in telesne aktivnosti, tako da se nadzoruje raven glukoze v krvi:

1. Hrana pri gestacijski sladkorni bolezni

Diete pri gestacijski sladkorni bolezni mora voditi nutricionist, da ne bi prišlo do prehranskih pomanjkljivosti matere ali otroka. Zato priporočamo, da nosečnice uživajo hrano z nizkim glikemičnim indeksom, na primer neolupljeno sadje, kot tudi zmanjšanje količine sladkorja in preprostih ogljikovih hidratov v prehrani..

Priporočljivo je dati prednost živilom z malo ogljikovih hidratov ali s kompleksnimi ogljikovimi hidrati, ki imajo nizka glikemični indeks zaradi velike količine vlaknin. Tako lahko priporočamo, da nosečnice uživajo polnozrnata žita, meso, ribe, oljnice, mleko ter derivate in semena. Poglejte več o prehrani pri gestacijski sladkorni bolezni.

Pomembno je, da se glukoza v krvi meri na prazen želodec in po glavnih obrokih, saj je možno, da bosta nosečnica in zdravnik lahko nadzorovali raven glukoze v krvi, poleg dejstva, da lahko glede na raven glukoze nutricionist spremenite načrt prehranjevanja.

Oglejte si tudi naslednji video za več informacij o prehrani pri gestacijski sladkorni bolezni:

Kaj jesti za nadzor gestacijske sladkorne bolezni

Kako prepoznati gestacijsko sladkorno bolezen

Simptome gestacijske sladkorne bolezni pogosto zamenjujemo s skupnimi spremembami nosečnosti, kar lahko vodi v pretirano lakoto, veliko lakoto, povečanje telesne teže, povečan nagon po uriniranju, prekomerno utrujenost, otekanje v nogah in stopalih, zamegljen vid in pogoste urinske okužbe . Naučite se prepoznati simptome gestacijske sladkorne bolezni.

Ker so ti simptomi pogosti v nosečnosti, mora zdravnik med nosečnostjo naročiti test glukoze vsaj 3-krat, kar je običajno prvi test, opravljen v 20. tednu nosečnosti. Za potrditev diagnoze gestacijske sladkorne bolezni zdravnik običajno priporoči izvedbo testa glikemične krivulje, da sčasoma preveri raven glukoze. Razumeti, kako je postavljena diagnoza gestacijske sladkorne bolezni.

Možni zapleti

Zapleti gestacijske sladkorne bolezni lahko vplivajo na nosečnico ali otroka, kar so lahko:

Ta tveganja se lahko zmanjšajo, če ženska pravilno sledi zdravljenju, zato je treba v prenatalni oskrbi z visokim tveganjem spremljati nosečnico z gestacijsko sladkorno boleznijo..

Kako se izogniti gestacijski sladkorni bolezni

Gestacijske sladkorne bolezni ni vedno mogoče preprečiti, ker je povezana s hormonskimi spremembami, značilnimi za nosečnost, vendar je tveganje za nastanek gestacijske sladkorne bolezni mogoče zmanjšati za:

• Bodite pri idealni teži, preden zanosite;
• Prenatalno nego;
• Počasi in postopoma povečujte težo;
• Jejte zdravo in
• Vadite zmerno vadbo.

Gestacijska sladkorna bolezen se lahko pojavi pri nosečnicah, starejših od 25 let, debelih ali kadar nosečnica nima intolerance na sladkorje. Vendar pa se lahko razvije tudi pri mlajših ženskah ali ženskah z normalno težo zaradi hormonskih sprememb..