V primerih laktozne intolerance je pomembno vedeti, kakšna vrsta laktoze vsebuje hrano, saj pomaga preprečiti pojav simptomov, kot so kolike, plini in driska.. Na splošno ljudje z laktozno intoleranco prenašajo le...
Ogljikovi hidrati so največji vir energije v telesu, saj zagotavljajo med 50 in 60% kalorij, ki jih morate zaužiti v enem dnevu. Obstajajo vrste ogljikovih hidratov, preproste in zapletene.V primeru...
Živila, bogata z ogljikovimi hidrati, kot so na primer kruh, kruh, žitarice in riž, so glavni energetski vir organizma, ker med njihovo prebavo nastaja glukoza, gorivo, ki ga imajo celice...
Glavni ženski hormoni v estrogenu in progesteronu, saj jih proizvajajo jajčniki, med mladostniško aktivnostjo in nenehnimi spremembami v dnevu ženske. Nekateri dejavniki, ki spreminjajo raven ženskih hormonov čez dan, menstrualni cikel,...
Hrano jemo hitro in ne žvečimo hrane za pitje, zato ker telo nima dovolj časa, da bi možgani napolnili možgane, zaradi česar se poje največ hrane in največ kalorij, ki...
Kuldocenteza je diagnostična metoda, katere namen je odstraniti tekočino iz območja, ki se nahaja za materničnim vratom, da bi lažje diagnosticirali ginekološke težave, kot je zunajmaternična nosečnost, ki ustreza nosečnosti...
Najboljši položaj za spanje je na boku, ker na ta način stolpec ostane pravilno in v neprekinjeni črti, saj se bori proti bolečinam pri širjenju in se izogne poškodbam v...
Idealna teža je teža, ki jo mora posameznik imeti za svojo višino, kar je pomembno, da se izognemo zapletom, kot so debelost, srčne bolezni in sladkorna bolezen, celo podhranjenost, ko...