Najboljše vaje za tiste, ki imajo osteoporozo ali osteopenijo, so na primer treningi z utežmi, hoja ali ples, saj gre za dejavnosti, ki pomagajo odložiti izgubo mineralov v kosteh, pri...
Vsi članki - Stran 1463
Vadba redno je odlična strategija za kurjenje maščob in izboljšanje razpoloženja v menopavzi, poleg tega pa telesna aktivnost prinaša koristi, kot so zmanjšano tveganje za srčne bolezni, krepi kosti, se...
Najboljše vaje za tiste, ki imajo osteoporozo ali osteopenijo na mišicah, na primer hodite po žogi, saj gre za dejavnosti, ki pomagajo obrniti izgubo kostnih mineralov in se tako izognejo...
Spodbujanje otroka, ko je še v maternici, z glasbo ali branjem lahko spodbudi njegov kognitivni razvoj, saj se že zaveda, kaj se dogaja okoli njega, odziva se na dražljaje prek...
Hitro ukrepanje po športni poškodbi ni pomembno le za lajšanje bolečin in trpljenja, temveč tudi za preprečevanje nastajanja dolgoročnih zapletov in pospešitev ozdravitve športnika.Zato je poznavanje, katere nesreče so najpogostejše...
Dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov je tista, pri kateri je treba zmanjšati porabo ogljikovih hidratov v prehrani, pri čemer izloči predvsem vire preprostih ogljikovih hidratov, kot sta sladkor in...
Dojenček bi lahko začel hoditi okoli 9. meseca starosti, vendar z več provizijami, ki jih mora dojenček hoditi skozi življenje, pa je normalno, da ima dojenček 18 mesecev, da hodi...
Tetris, 2048, Sudoku ali Candy Crush Saga je nekaj primerov iger za spodbujanje možganov, ki izboljšujejo okretnost, spomin in sklepanje ter izboljšajo sposobnost hitrega odločanja in reševanja ugank. Te igre...
