Palpitacije Vzroki in kako uravnavati srčne lupine

Las palpitaciones nastane, ko je mogoče nekaj sekund ali minut začutiti pravilno srčno lubje in običajno ni povezano z zdravstvenimi težavami, ki jih povzročajo le prekomerni stres, uporaba nekaterih zdravil ali telesna vadba..

Če pa se palpitacije pojavljajo večkrat, če se pojavljajo z nepravilnim ritmom ali so povezane z drugimi simptomi, kot so simptomi ali zatiranje, je priporočljivo, da se posvetujete s kardiologom, tako da če obstaja kakšna srčna težava, kot je npr. aritmijo ali atrijsko fibrilacijo in začeti ustrezno zdravljenje.

Večina palpitacij ni povezana z zdravstvenimi težavami, saj jih povzročajo le situacije, ki povzročajo srce, in sicer pospešeno kot zaužitje kave ali odvečni stres. Glavni vzroki palpitacij na ta način vključujejo:

1. Prekomerni stres

Stresna preobremenitev povzroča pogostejše srčne palpitacije in se pojavi v stresnih situacijah, živčnosti ali tesnobi. Telo sprošča adrenalin, hormon, ki poveča srčni utrip, zato lažje sliši srčne utripe.

2. Pijte kavo ali alkohol

Vnos kave, osvežilnih pijač, energijskih napitkov ali nekaterih vrst čaja lahko povzroči zvišanje krvnega tlaka zaradi prisotnosti kofeina v njegovi sestavi in ​​tako poveča količino krvi, ki se bo razširila, zaradi česar srce srbi hitreje. Alkoholne pijače lahko povzročijo razpad organizma, zaradi česar ima srce nepravilno oblikovano obliko.

3. Vadba za telesno vadbo

Palpitacije so po obdobjih intenzivne vadbe zelo pogoste zaradi truda telesa, da vzdržuje mišice s potrebnim kisikom za izvajanje dejavnosti.

4. Uporaba zdravil

Nekatera zdravila, na primer črpalke za astmo ali zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje težav s ščitnico, lahko povzročijo palpitacije kot stranski učinek..

5. Zdravstvene težave

Obstajajo tudi redki vzroki, nekatere zdravstvene težave, kot so nepravilnosti ščitnice, anemija, dehidracija ali težave s srcem, ki lahko povzročijo palpitacije, zato kadar koli ta žrela več kot 1 uro izginejo, je priporočljivo, da se na pomoč odpravite na urgenco. da se težava oceni in sproži ustrezno zdravljenje.

Kako ustaviti palpitacije

Najboljši način zdravljenja palpitacij je poskusiti ugotoviti, kaj jih povzroča, in jim na ta način preprečiti nadaljevanje. Kadar pa ni mogoče ugotoviti, zakaj:

• Namestite se in se poskusite sprostiti, začetek sproščujoče glasbe z aromaterapijo;
• Počasi diha hondo, vdihavanje skozi nos in izdih skozi usta;
• Izogibajte se pitju kave ali kofeina, kako kaditi, tudi v drugih situacijah lahko razbremenite stresa.

Kadar se palpitacije pojavijo v nekaj minutah po jemanju zdravila v primeru, da začnete jemati novo zdravilo, je poleg predhodnih nasvetov pomembno, da se posvetujete z zdravnikom, ki je predpisal zdravilo, tako da ga lahko nadomestite z drugim, ki ni proizvaja to vrsto simptomov.

V primeru, da palpitacije na vrtu več kot 1 uro izginejo, jih spremljajo tudi drugi simptomi, kot so pomanjkanje zraka, občutek zatiranja v peču, občutek omedlevice v morju, je priporočljivo, da se odpravite na nujno službo, da se posvetujete z enim. kardiologa, da diagnosticira težavo in začne ustrezno zdravljenje.

Pri pomoči kardiologu

Pomembno je, da se v primeru palpitacije nemudoma posvetujete s kardiologom za pomoč v nujni službi:

• Za več kot 1 uro in izginejo;
• Empeoran con el paso del tiempo;
• Spremljajo ga drugi simptomi, kot so mareo, zatiranje v pomanjkanju zraka.

V teh primerih lahko zdravnik zahteva nekatere diagnostične preiskave, na primer elektrokardiogram, da izključi prisotnost aritmij in ugotovi, ali je težava posledica srčne spremembe in začne ustrezno zdravljenje, če je to potrebno. Oglejte si druge načine zatiranja tahikardije.