Redkev
Redkev je koren, znan tudi kot hren, ki ga lahko uporabimo kot zdravilno rastlino za zdravljenje zdravil s prebavo ali napihnjenostjo, na primer.
Njegovo znanstveno ime je Raphanus sativus in jih je mogoče kupiti v trgovinah z zdravo hrano, na uličnih tržnicah in tržnicah.
Za kaj je redkev
Redkev pomaga pri zdravljenju artritisa, bronhitisa, žolčnih kamnov, gnojnic, zaprtja, izboklin, težav s kožo, slabe prebave, vneto grlo, protin, prehlad, revmatizem in kašelj.
Lastnosti redkvice
Lastnosti redkve vključujejo njegovo prebavno, pomirjujoče, diuretično, odvajalo, mineralizirajoče in izkašljevalno delovanje.
Kako uporabimo redkvico
Redkvico lahko uporabimo surovo v solatah, juhah in enolončnicah.
Neželeni učinki redkev
Neželeni učinki redkev vključujejo proizvodnjo plina in alergije, zlasti pri osebah, občutljivih na aspirin.
Kontraindikacije redkev
Kontraindikacije redkev niso našli.
Prehranske informacije
Komponente | Količina na 100 g redkve |
Energija | 13 kalorij |
Voda | 95,6 g |
Beljakovine | 1 g |
Maščobe | 0,2 g |
Ogljikovi hidrati | 1,9 g |
Vlakna | 0,9 g |
Folati | 38 mcg |