Kaj storiti proti zamašenemu nosu

Odlično domače sredstvo za zamašen nos je čaj alteia, pa tudi čaj s kapljicami, saj pomagajo odstraniti sluz in izločke ter odklepati nos. Vendar lahko vdihavanje z evkaliptusom in uporaba drugih zdravilnih rastlin pomaga tudi pri lajšanju tega nelagodja. 

Zamašen nos, znan tudi kot nazalna zamašitev, lahko povzroči prehlad, gripo ali sinusitis, zaradi katerega se krvne žile v nosu nabreknejo in vnetijo ali nastanejo odvečna sluz in izločki, ki zamašijo nos..

1. Alteia čaj za zamašen nos

Čaj Alteia je odličen za zamašen nos, saj ima ta zdravilna rastlina razkuževalne, izkašilne, protivnetne in pomirjujoče lastnosti, saj pomaga izprazniti nosne krvne žile in odkleniti nos.

Sestavine

• 2 čajni žlički sesekljanih listov alteije
• 2 skodelici vrele vode

Način priprave

V vrelo vodo dodamo sesekljane liste alteia, pustimo stati približno 5 do 10 minut, sevimo in pijemo do 3 skodelice čaja na dan.

2. Dill čaj za zamašen nos

Čaj iz kopra je odlično domače zdravilo za zamašen nos, saj ima izkašljevalne lastnosti, saj pomaga odstraniti sluz in izločke.

Sestavine

• 1 peščica listov, plodov in semen kopra
• 1 skodelica vrele vode

Način priprave

Liste, plodove in semena kopra položite na pekač in postavite v pečico, dokler niso praženi. Nato v skodelico dajte 1 žlico te pražene mešanice in prelijte z vrelo vodo. Pustite stati 20 minut, odcedite in popijte.

Na splošno bo zamašen nos minil čez 1 teden, če pa je potrebno uporabiti nazalno dekongestant ali antialergijsko zdravilo, je treba njegovo uporabo opraviti samo pod zdravniškim nasvetom..

3. Vdihavanje proti zamašenim nosom

Druga odlična naravna rešitev za zamašen nos so vdihavanje eteričnih olj malaleuke in evkaliptusa.

Sestavine

• 1 kapljica eteričnega olja malalevke
• 1 kapljica evkaliptusnega eteričnega olja
• 1 liter vrele vode

Način priprave

Vrelo vodo postavite v toplotno odporno posodo in dodajte eterična olja. Nato glavo pokrijte z bombažno brisačo, obraz približajte posodi in 10 minut vdihavajte paro..

To domače zdravilo je zelo učinkovito, saj imajo uporabljena eterična olja protivirusne in protibakterijske lastnosti ter pomagajo odvajati sluz v nosnicah, ki preprečujejo dihanje.

4. Rožmarinov čaj

Rožmarinov čaj je odlična domača rešitev za zamašen nos.

Sestavine

• 5 žlic sesekljanih listov rožmarina
• 1 liter vode
• med, da se sladkamo po okusu

Način priprave

Liste rožmarina dodajte v vrelo vodo in pustite stati 15 minut. Precedite, sladkajte z medom in pijte 3 skodelice tega čaja na dan.

Rožmarin poleg tega, da je učinkovit za zamašen nos, ima lastnosti, ki pomagajo pri zdravljenju prebavnih motenj, revmatizmov in glavobolov.

5. Čaj iz timijana

Odlično naravno zdravljenje za lajšanje zamašenega nosu je pitje timijanovega čaja, saj ima ta rastlina močno ekspektorantno, antibakterijsko in protivirusno delovanje, ki pomaga odpravljati nosne izločke, hkrati pa pomaga odpraviti okužbo, ki povzroča težave.

Tako to domače zdravilo poleg odblokiranja nosu izboljša simptome gripe, prehlada in alergij, kot sta pretirano kihanje in izcedek iz nosu. Uporabljene sestavine odstranjujejo odvečen sluz v nosnih prehodih in tako izboljšajo dihanje.

Sestavine

• 1 peščica smreke
• 1 peščica timijana
• 1 liter vode

Način priprave

Vodo zavremo in jo nato prelijemo po zeliščih. Nato posodo pokrijemo približno 15 minut, odcedimo in čaj je pripravljen za pitje. Dnevno pijte 3 skodelice tega domačega zdravila.

Več domačih receptov

Odkrijte druge domače recepte, s katerimi si boste odklenili nos, tako da si ogledate video o domačih zdravilih: 

Domača zdravila za sinusitis