Gripa, katere simptome in kako zdraviti
Običajne simptome gripe začnemo čutiti približno 2 do 3 dni po stiku z nekom, ki ima gripo, ali po izpostavljenosti dejavnikom, ki povečujejo možnosti za pojav gripe, kot sta na primer prehlad in onesnaženje..
Glavni simptomi gripe so:
- Vročina, običajno med 38 in 40 ° C;
- Mrzlica;
- Glavobol;
- Kašelj, kihanje in izcedek iz nosu;
- Vneto grlo;
- Bolečine v mišicah, zlasti v hrbtu in nogah;
- Izguba apetita in utrujenost.
Običajno se ti simptomi pojavijo nenadoma in običajno trajajo od 2 do 7 dni. Na splošno vročina traja približno 3 dni, ostali simptomi pa izginejo 3 dni po tem, ko vročina popusti.
Kako pozdraviti gripo
Za ozdravitev močne gripe je pomembno, da se spočijete, vzemite zdravila za lajšanje bolečin in vročine, na primer paracetamol in ibuprofen, lajšanje drugih simptomov, ki se lahko pojavijo, in krepitev imunskega sistema..
1. Zamašen in izcedek iz nosu
Če želite izboljšati dihanje, lahko uporabite inhalacijo pare iz vrele vode ali nebulizacijo s fiziološko raztopino, poleg umivanja nosu s slano ali morsko vodo, ki jo najdete v prodaji v lekarnah.
Poleg tega lahko uporabite tudi nazalno dekongestant, na primer z oksimetazolinom, vendar ne smete presegati 5 dni uporabe, saj lahko dolgotrajna uporaba povzroči povratni učinek.
2. Kašelj
Če želite izboljšati kašelj in narediti izloček bolj tekoč, pijte veliko vode in uporabljajte domača zdravila, ki pomirjajo grlo, na primer med z limono, cimetom in klinčki ter čaj iz koprive..
Poleg tega lahko za lajšanje kašlja in odstranjevanje sputuma uporabite tudi sirup, ki ga lahko kupite v lekarnah. Oglejte si, kateri sirup izbrati.
3. Vročina
Za znižanje povišane telesne temperature je treba jemati antipiretična zdravila, na primer paracetamol ali ibuprofen, na primer rahlo hladno prho in na čelo in pazduhe položiti vlažne krpe, da pomagajo uravnavati telesno temperaturo..
4. Glavobol in bolečine v mišicah
Nekaj nasvetov, ki lahko pomagajo pri lajšanju glavobola, so počitek, vnos čaja, ki je lahko na primer kamilica in na čelo nataknite vlažno krpo. Če je bolečina huda, lahko vzamete na primer acetaminofen ali ibuprofen.
Gripa pri nosečnicah, otrocih in starejših
Gripa pri nosečnicah, otrocih in starejših lahko povzroči močnejše simptome, pojavijo pa se lahko tudi bruhanje in driska, saj imajo te skupine šibkejši imunski sistem, zaradi česar je telo bolj občutljivo.
Zaradi tega in ker nosečnicam in otrokom ni priporočljivo jemati zdravil brez zdravnikovega priporočila, je treba poleg upoštevanja domačih nasvetov za lajšanje simptomov iti k zdravniku in jemati zdravila le po zdravniškem nasvetu, ne škoduje otroku ali povzroči poslabšanja bolezni. Oglejte si, kako zdraviti gripo v nosečnosti.
Razlika med gripo in prehladom
Za razliko od gripe prehlad ponavadi ne povzroči vročine in običajno ne povzroča zapletov, kot so driska, močan glavobol in težko dihanje.
Na splošno prehlad traja približno 5 dni, v nekaterih primerih pa lahko simptomi izcedeka iz nosu, kihanja in kašljanja trajajo tudi do 2 tedna.
Razlika med gripo, dengo in Žiko
Glavna razlika med gripo in dengo ter zika je, da denga in zika poleg pogostih simptomov gripe povzročata tudi srbež v telesu in rdeče lise na koži. Zika traja približno 7 dni, medtem ko so simptomi denge močnejši in se izboljšajo šele po približno 7 do 15 dneh. Poglejte tudi, kakšni so simptomi prašičje gripe.
Kdaj k zdravniku
Čeprav k zdravljenju gripe ni treba iti k zdravniku, je priporočljivo, da obiščete splošnega zdravnika, če:
- Gripa traja več kot 3 dni, da se izboljša;
- Simptomi se z dnevi poslabšajo, namesto da bi se izboljšali;
- Pojavijo se tudi drugi simptomi, kot so bolečina v prsih, nočno znojenje, vročina nad 40 ° C ali kašelj z zelenkastim gnojom.
Poleg tega je treba vsako leto cepiti proti gripi otroke, starejše in bolnike z dejavniki tveganja, kot so astma in druge vrste dihalnih težav..
Če želite vedeti, ali je izločanje gripe zaskrbljujoče, poglejte, kaj pomeni vsaka barva gnojnice.
