Samomor pri mladostnikih Glavni vzroki in kako se temu izogniti

Samomor v mladostništvu je takrat, ko mlad človek, star med 12 in 21 let, zapusti življenje. Na splošno se to zgodi, ker je adolescenca obdobje tranzicije, preobrazb in neštetih notranjih konfliktov, zato obstaja večje tveganje za depresijo, bipolarne preobrate in popuščanje impulzivnim pritiskom s strani drugih ali družbe.. 

Samomoridno vedenje je razdeljeno na 3 faze: razmišljanje o samomoru, poskus samomora in uživanje samomora. Mladenič, ki se poskuša rešiti iz svojega življenja, verjame, da za njegove težave ni rešitev in ponavadi kaže znake čustvenega preobrata, vendar bi ga lahko družina in prijatelji neopazno zapustili zaradi značilnosti mladostništva. Vendar pa obstaja nekaj znakov, ki bi lahko nakazovali, da najstnik razmišlja o tej možnosti. Več o znakih, ki velevajo samomorilno vedenje.

Nekateri dejavniki, ki dajejo prednost samomorilnim razmišljanjem in poskusom med adolescenco, vključujejo:

1. depresija

Depresija je glavni vzrok samomora v adolescenci. Depresivni mladenič raje stoji sam, namesto da bi šel ven s prijatelji, in ima občutek žalosti in osamljenosti, ki naklonjuje misli in načrtuje samomor. Noben prijatelj se ne sme pogovarjati z vami, ki bi spoznal vaše težave, vendar je življenje težje in težje podpirati. 

Kaj storiti: poiskati pomoč pri psihologu, psihiatru ali pomagati skupinam za samopomoč, bi lahko pomagal v boju proti depresiji. Zaradi tega bi lahko oseba pridobila orodja in uporabila strategije, ki jim pomagajo, da se motivirajo in zapustijo to depresivno stanje, in če zdravnik meni, da je to potrebno, lahko nakaže tudi uporabo antidepresivov.. 

2. Ljubezen ali družinske težave

Družinske težave, kot so izguba duhovnikov, ločitev, koža in pogoste razprave in nimajo prostora v hiši, da bi izrazili čustva, so dejavniki, ki povečajo tesnobo in bolečino, ki jo najstnik čuti, zaradi česar razmišlja o samomoru. Prav tako ne bi čutili ljubezni do partnerja in nerazumevanja v odnosu, to bi lahko povzročilo tudi te misli. 

Kako rešiti: najti čas za mirno in mirno pogovor, je način za ohranjanje ravnovesja znotraj doma ali ljubezenskega odnosa. Pomembno je, da ne zamudite napak drugega zvonca, da poskušate odločiti o vsem, kar se čuti v zvezi z določeno situacijo, in poskuša razvrednotiti drugo osebo.

Ta vrsta diskurza zahteva, da druga oseba razume, da ni pod juzgarjevimi pogoji, vendar jo ta pomoč prosi, da izrazi svoja čustva in je iskrena; kaj bi lahko odprlo vrata za dober pogovor in razumevanje, delitev bolečine. 

3. Uživanje drog ali alkohola

Alkoholizem in uživanje drog dajeta prednost tudi samomoru, ker njegova uporaba nakazuje, da mladina ne uspe razrešiti notranjih konfliktov, saj doživi trenutek tesnobe ali frustracije. Poleg tega uporaba teh snovi v možganih s spreminjanjem možganskih funkcij, stanja zavesti in misli; s tem daje prednost samodestruktivnim idejam. Oglejte si, kako poteka zdravljenje proti odvisnosti od drog.

Kako zapustiti porabo: v primeru zasvojenosti je bolj indicirano iskanje zdravil proti kemični odvisnosti, če pa je uporaba teh snovi sporadična, je še vedno čas za odhod, ne da bi morali iti v rehabilitacijski center. Vzeti čas z dejavnostmi zunaj učilnice s prijatelji lahko pomaga odvrniti um, še pomembneje pa je, da se boste odločili prenehati z uživanjem alkohola ali drog. 

4. Ustrahovanje 

El ustrahovanje Pojavijo se, ko drugi ljudje zanikajo podobo fizično in psihološko napadajo žrtev, ki se počuti nemočno. Tudi če so takšne razmere pogoste v otroštvu in mladosti, ko se to pogosto dogaja, lahko to povzroči sedanje spremembe v vedenju, zaradi katerih se boste odločili za samomor.. 

Kaj storiti: morate identificirati ljudi, ki so vanjo vključeni ustrahovanje, tako obvestimo šolo o situaciji, da bomo imeli potrebne ukrepe, da se ji izognemo. Poleg tega je pomembno, da otrok pomaga psihologu, da prebere orodja za premagovanje te situacije. Spoznajte glavne posledice nasilništva.

5. Čustvene travme 

Trpim spolno zlorabo ali trpinčenje v situacijah, ki bi lahko pripomogle k nastanku samomorilskih misli, saj se oseba počuti verižno zaradi težav in se ne more spoprijeti z bolečino, ki jo doživi v svojem dnevu.. 

Kako se spoprijeti z bolečino: Za rešitev te vrste travme mora posameznik iti k psihologu in psihiatru, ki lahko poleg izvajanja terapij priporoči uporabo antidepresivov in bolje spi. Kot lahko vidite, nekaj spalnih tablet, ki jih zdravnik morda priporoči.

Poleg tega je druga možnost, ki lahko dopolni zdravljenje, udeležba srečanj s skupinami za samopomoč, zaradi katerih lahko poslušam zgodbe drugih ljudi, ki gredo skozi isto situacijo, in uporabim nekatere strategije, ki so te indijske skupine del zdravljenja. premagati travmo. Kako se spoprijeti s posledicami spolne zlorabe. 

Poleg tega imajo ljudje, ki so imeli v družinah primere samomora, ki so poskušali prenehati z življenjem, otroci, ki so bili v mladostniških in šolskih težavah v zadregi, tudi najbolj tvegajo, da razmišljajo o samomoru.. 

Drug dejavnik, ki ga ne smemo zanemariti, je o teh vprašanjih na televiziji, radiu ali družbenih omrežjih, ki vplivajo in na koncu podpirajo samomor pri dovzetnih ljudeh, saj si lahko o sebi mislijo kot o načinu reševanja svojih težav.. 

Kako se izogniti samomoru

Da bi se izognili razmišljanjem in samomorilnemu načrtovanju, je kot družinski član pomembno, da se prijatelj zaveda znakov, ki bi lahko kazali na to, da človek razmišlja o prekinitvi življenja. Nenadne spremembe razpoloženja, agresivnost, depresija in uporaba fraz, kot so "razmišljam o tem, da bi se ubil", "svet bi bil boljši brez mene" ali "vse bi se v študiji rešilo več tukaj", tudi opozorilo. 

Samo prepoznavanje teh znakov ni dovolj, zato je zelo pomembno, da poiščete strokovno pomoč pri psihologu ali psihiatru, da bomo lahko opredelili strategije, kako te misli odložiti. 

Krepitev čustvene vezi z družino, prijatelji in versko skupnostjo, pa tudi s cerkvijo, lahko na primer pomaga do bolj zadovoljujočih medosebnih odnosov in poveča dojemanje podpore, da se izboljša kakovost in življenje mladih.. 

Če nimate dekleta, ki bi vam lahko pomagalo, se lahko obrnete na telefonski center za podporo, ki je običajno na voljo 24 ur na dan.