Quervainov tenosinovitis Kaj so, simptomi, vzroki in zdravljenje

Quervainov tenosinovitis je vnetje tetive, ki se nahaja na dnu skupnega, zaradi česar je težko premikati žensko in pogosto, spremljajo jo bolečina, vnetje in šibkost artikulacije. 

To stanje povzročajo dejavnosti, ki vključujejo ponavljajoče se gibe rok, na primer igranje tenisa, šivanje ali igranje glasbila. Na splošno se vaše zdravljenje izvaja z uporabo protivnetnih zdravil in fizioterapije, v nekaterih primerih pa bo morda potrebna operacija.. 

Glavni simptomi

Simptomi tendinitisa pri ženskah so:

• Bolečina, ki se nahaja pri ženski v regiji, ki je najbližja običajnemu;
• Bolečina v roki, ki omogoča vrtenje z roko z vrtenjem vrat ali luči;
• Mogoče je šibkost v rokah, saj je težko vzeti vazo in če med premikanjem ženske lahko vidite praske..

Diagnozo lahko postavi ortoped ali fizioterapevt, potem ko je opazoval regijo in poslušal posameznikovo zdravstveno anamnezo. Fizioterapevt bo lahko izvedel poseben test za prepoznavanje te vrste tendonitisa in težav s slikanjem, kot so rentgenski žarki in magnetna resonanca, čeprav to ni nujno potrebno, vendar bo morda koristno preveriti, če se tetiva kalcificira in je lezija razrezana.. 

Glavni vzroki

Quervainov tendinitis lahko povzroči prekomerna uporaba pulgerjev in rok s ponavljajočimi se gibi, kot je veliko pisanje, nalaganje otroka s svojimi pulgarji, slikanje, kladivo, ribolov, tipkanje, tejer, šivanje, ejercicio con lahko glasbo igrate več ur naravnost, brez počitka.

Lahko pa bi se tudi sam predstavil, da se zelo potrudim vpletene mišice, kot bi dolgo časa nosil nekaj zelo težkega s podplatom.. 

Kako poteka zdravljenje

1. Fizioterapija

Fizioterapijo za tendinitis ženske lahko izvajamo z napravami za elektroterapijo in termoterapijo, ki pomagajo odstranjevati bolečino in se boriti proti njej, poleg vaj, ki povečujejo gibanje in moč oslabljenih mišic. Za pospešitev celjenja lahko uporabimo aparate, kot so TENS, ultrazvok, laser in galvanski tok. 

Vaje za raztezanje in krepitev se lahko izvajajo od prvega dne in so ključne za okrevanje. Koristno je dobiti malo kroglice ali plastilina v 3 serijah po 20 ponovitev. Prav tako bo fizioterapevt lahko uporabil tehnike gibanja sklepov in prodaje za imobilizacijo tetive. 

2. kirurgija

Glavna značilnost te bolezni je degeneracija in zgostitev tetive, ki se nahaja v ženski, zato bi operacija lahko koristila sprostitev tetive in olajšala gibanje tetiv znotraj nje. 

Kirurški poseg je treba navesti le v zadnjem primeru, po mesecih fizioterapije na senu mejoría de los sintomas. Tudi po tem postopku bo treba izvesti fizioterapijo, da si povrnemo moč, gibanje in zmanjšamo vnetje.. 

Quervainov tenosinovitis je vrsta tendonitisa, ki prizadene tetive skupnega, kar povzroča intenzivno bolečino v roki, ki olajša izvajanje rotacijskih gibov z rokami. To ni medicinska pomoč, vendar zahteva zdravljenje, da se prepreči zaplet ogrodja in operativni poseg. 

3. Domače zdravljenje

Dobro domače zdravljenje Quervainovega tendinitisa je, da v roko damo torbico za 20 minut, dnevno, 2-krat na dan. Toda, da kožo zaščitite pred izgorevanjem, morate vrečko sladoleda (zavitek zamrznjene zelenjave) zaviti v kuhinjsko papirnato brisačo.. 

Po tem obdobju bo območje pod anestezijo in lažje izvedemo naslednji raztežaj:

Iztegnite roko okrog dlani, s pomočjo druge roke iztegnite prste nazaj, da bo dlani dobro iztegnjena, ne pozabite, da vzamete tudi pugar. Roko držite v tem položaju približno 1 minuto in počivajte 30 sekund. Ta raztežaj je trikrat zapored, za človeka in noč. 

Te preproste vaje bodo povečale gibčnost mišic, tetive in izboljšale oksigenacijo v prizadetih strukturah in tako omilile simptome..