Najpogostejša psihosomatska bolezen, kako prepoznati in zdraviti

Somatizacija je psihiatrična motnja, pri kateri ima oseba več fizičnih pritožb, ki se nahajajo v različnih telesnih organih, kot so bolečina, driska, tresenje in kratka sapa, vendar jih ne razlaga nobena bolezen ali organska sprememba. Na splošno je oseba s psihosomatsko boleznijo zaradi teh simptomov pogosto v zdravniških sestankih ali urgentnih domovih, zdravnik pa pogosto težko najde vzrok.

Takšno stanje imenujemo tudi motnja somatizacije in je pogosta pri anksioznih in depresivnih ljudeh, zato je za pravilno zdravljenje nujno spremljanje psihoterapije, poleg spremljave pri psihiatru, ki lahko priporoči zdravila, kot so antidepresivi in anksiolitiki, da pomagajo ublažiti težavo.

Bolečine v prsih lahko povzročijo tesnobo

Najpogostejše psihosomatske bolezni

Vsaka oseba lahko fizično manifestira svoje čustvene napetosti v različnih organih in lahko simulira ali poslabša številne bolezni. Glavni primeri so:

Želodec: bolečina in pekoč v želodcu, slabo počutje, poslabšanje gastritisa in želodčnih razjed;
Črevesje: driska, zaprtje;
Grlo: občutek grudice v grlu, stalna lažja draženja v grlu in tonzilah;
Pljuča: občutki zadaha in zadušitve, ki lahko simulirajo pljučne ali srčne bolezni;
Mišice in sklepi: Mišična napetost, kontrakture in bolečine;
Srce in obtok: občutek bolečine v prsih, ki ga lahko poleg palpitacij, videza ali poslabšanja visokega krvnega tlaka zamenjamo celo s srčnim infarktom;
Ledvice in mehur: občutek bolečine ali težave z uriniranjem, kar lahko posnema urološke bolezni;
Koža: srbenje, pekoče ali mravljinčenje;
Intimna regija: Slabša impotenca in zmanjšana spolna želja, težave z zanositvijo in spremembe v menstrualnem ciklu;
Živčni sistem: kriza z glavobolom, migrena, spremembe vida, ravnotežja, občutljivosti (odrevenelost, mravljinčenje) in motorične sposobnosti, ki lahko simulirajo nevrološke bolezni.

Oseba z motnjo somatizacije lahko s temi simptomi trpi več mesecev ali let, dokler se ne odkrije vzrok. Oglejte si več simptomov, ki se lahko pojavijo pri psihosomatskih boleznih.

Poleg tega obstajajo bolezni, ki jih lahko sprožijo ali poslabšajo stresne situacije, zlasti vnetne bolezni, na primer revmatoidni artritis ali bolezni, na primer fibromialgija ali sindrom razdražljivega črevesja..

Kako potrditi

Diagnozo psihosomatske bolezni mora postaviti psihiater, vendar splošni zdravnik ali drug specialist lahko to možnost opozori, saj izključijo prisotnost drugih bolezni s fizičnim in laboratorijskim pregledom..

Prisotnost glavnih simptomov pomaga prepoznati težavo in so hitro srce, tresenje, suha usta, občutek kratke sape in kepica v grlu in so lahko bolj ali manj intenzivni glede na poslabšanje ali izboljšanje čustvenega stanja vsakega osebo. Za potrditev te motnje bo zdravnik v svoji oceni ugotovil obstoj vsaj 4 simptomov, najpogostejši so prebavili, tisti, ki posnemajo nevrološke bolezni ali vplivajo na intimno regijo.

Kaj povzroča psihosomatske bolezni

Obstaja več situacij, ki olajšajo razvoj somatizacije, kot so depresija, tesnoba in stres. Najbolj so prizadeti ljudje, ki trpijo kot so:

Profesionalna obraba in pretirana delovna obremenitev v glavnem prizadenejo ljudi, ki delajo z javnostjo kot učitelji, prodajalci in zdravstveni delavci, vendar pa lahko zaradi teh zapletov trpijo tudi študenti in brezposelni;
Travme v otroštvu ali po večjih dogodkih, poleg družinskih konfliktov so nekatere situacije, zaradi katerih se človek lahko boji in nemotivira, da bi nadaljeval;
Razmere psihološkega nasilja in demotivacije, kot v primerih nasilja v družini in nasilništva;
Veliko tesnobe in žalosti na ljudi, ki ne delijo ali govorijo o svojih težavah.

Če v teh situacijah ne poiščete zdravljenja zaradi težav pri iskanju pomoči ali ker je to normalno, lahko poslabša simptome ali povzroči telesno bolezen..

Kako poteka zdravljenje

Zdravljenje teh bolezni lahko vključuje uporabo zdravil, kot so protibolečinska zdravila, protivnetna zdravila in antihistaminiki, da olajšate svoje simptome, vendar je pomembno, da sledite psihologu ali psihiatru, se naučite nadzirati čustva in zdraviti resnične vzrok težave.

Antidepresivi, kot sta sertralin ali fluoksetin, in anksiolitiki, kot je klonazepam, ki jih je na primer predpisal psihiater, pomagajo pomiriti in zmanjšati tesnobo, zato so pomembne seje psihoterapije, ki pomagajo razrešiti notranje konflikte.

Nekateri preprosti in naravni ukrepi lahko pomagajo tudi pri soočanju s čustvenimi težavami, na primer jemanje pomirjujočih kamilic in valerijskih čajev, oddih, da si spočijete um in poskušate rešiti eno težavo hkrati. Delovanje neke oblike telesne vadbe, kot so hoja, tek, joga ali pilates, lahko pomaga tudi pri spodbujanju dobrega počutja.

Naučite se več nasvetov za nadzor tesnobe.