Možnosti zdravljenja primarne in sekundarne dismenoreje
Zdravljenje primarne dismenoreje se lahko izvaja tudi z zdravili proti bolečinam, poleg kontracepcijskih tablet, v primeru sekundarne dismenoreje pa bo morda potreben celo operativni poseg.
Vsekakor obstajajo naravne, domače in alternativne strategije, ki pomagajo pri nadziranju bolečine in nelagodja, ženskam olajšajo življenje, na primer vadbo, uporabo vrečke s toplo vodo v maternici in raje ali izogibanje določeni hrani.
Spodaj je nekaj možnih načinov zdravljenja tega intenzivnega menstrualnega krča.
Sredstva za dismenorejo
Sredstva, ki jih bo ginekolog lahko navedel za boj proti intenzivni menstrualni koliki, potem ko so ji diagnosticirali to spremembo, so lahko:
- Sredstva proti bolečinam, kot paracetamol in nesteroidna protivnetna zdravila, kot so mefenamska kislina, ketoprofen, piroksikam, ibuprofen, naproksen, ki delujejo tako, da blokirajo proizvodnjo prostaglandinov, ki vplivajo na bolečino in vnetje;
- Antispazmodična zdravila, kot Atroveran ali Buscopan, na primer za zmanjšanje menstrualnih krčev;
- Pravna sredstva, ki zmanjšujejo menstrualni pretok, kot Meloksikam, Celekoksib, Rofekoksib
- Peroralna kontracepcijska tabletka.
Obe protibolečinske tablete, protivnetne ali antispazmodike je treba vzeti nekaj ur pred ali na samem začetku menstrualnih krčev, da bi dosegli pričakovani učinek. V primeru tabletke je treba jemati v skladu z navodili na etiketi, ker se razlikujejo med 21 in 24 dni, s pavzo 4 ali 7 dni med vsakim pakiranjem.
Kadar je dismenoreja sekundarna in se zgodi, ker je v medeničnem predelu neka bolezen, lahko ginekolog navede druga zdravila, ki so bolj primerna. V primeru endometrioze bo morda potrebna operacija za odstranitev odvečnega tkiva endometrija zunaj maternice, če pa se uporabi IUD, ga je treba čim prej odstraniti..
Fizioterapija za dismenorejo
Fizioterapija je lahko tudi dobra možnost za nadzor nad intenzivnimi menstrualnimi krči, ki jih povzroča primarna dismenoreja, z lastnostmi, kot so:
- Uporaba toplote, ki bo spodbudila oskrbo s krvjo, sprostila mišice in olajšala vpliv kontrakcij maternice;
- Masažna terapija na trebuhu in hrbtu z uporabo tehnik gnetenja ali trenja, ki pomirja, izboljšuje cirkulacijo in sprošča mišice;
- Medenične vaje, ki raztezajo mišice, spodbujajo sprostitev in lajšanje bolečin;
- Transkutana stimulacija živca, TENS, pri kateri se z namestitvijo elektrod v ledvenem in medeničnem območju oddaja električni tok, ki ne povzroča bolečine in spodbuja živčne končiče, lajša bolečine in kolike.
Ta vrsta zdravljenja je lahko koristna za zmanjšanje ali celo zaustavitev bolečine zaradi primarne dismenoreje in je tudi dober način za dopolnitev zdravljenja, ki ga je navedel zdravnik, v primeru sekundarne dismenoreje. Če želite vedeti razlike med tema dvema vrstama bolezni, glejte: Kaj je dismenoreja in kako prenesti to bolečino.
Naravno zdravljenje dismenoreje
Naravno zdravljenje lahko izvajamo z domačimi ukrepi, kot so:
- Na trebuh položite vrečko s toplo vodo;
- Počivajte, položite trebuh navzdol na blazino, da ga stisnete;
- Zmanjšajte porabo soli in natrijeve hrane, kot so klobase in konzervirana živila;
- Jejte več mlečne, temne zelenjave, soje, banane, pese, ovsa, ohrovta, bučk, lososa ali tune;
- Izogibajte se kofeinskim pijačam, kot so kava, čokolada, črni čaj in brezalkoholne pijače, kot je koka-kola;
- Izogibajte se alkoholnim pijačam.
Odlično domače zdravilo za dismenorejo je pitje čaja origana, 2 žlički origana v 1 skodelico vrele vode, zapiranje in pustite, da stoji 5 minut, pitje približno 2 do 3 krat na dan.
Nadomestno zdravljenje dismenoreje
Kot alternativno zdravljenje za lajšanje močnih menstrualnih krčev lahko uporabimo refleksno masažo, ajurvedsko masažo ali shiatsu. Toda akupunktura, ki je sestavljena iz postavitve igel na ključne točke telesa, bo morda tudi zmanjšala menstrualno bolečino in uravnala menstrualni cikel, kar ženskam olajša vsakodnevno življenje..
Te alternativne strategije zdravljenja se lahko izvajajo v kateri koli fazi menstrualnega cikla, vendar lajšajo tudi bolečino med menstruacijo, vendar niso vedno dovolj za nadomeščanje jemanja zdravil, ki jih navaja ginekolog..
Ali je mogoče zanositi z dismenorejo?
Primarna dismenoreja, nima določenega vzroka in ne ovira nosečnosti, zato lahko ženska zanosi po naravni poti, če ima spolne odnose, pri sekundarni dismenoreji pa lahko pride do pomembnih sprememb medenice, zato je lahko za ženske težje zanositi naravno. Vsekakor se menstrualne bolečine po nosečnosti močno umirijo, a zakaj se to zgodi, ni natančno opredeljeno.
