Za premagovanje cistitisa obstaja nekaj koristnih nasvetov, ki lahko skupaj z uporabo zdravil pomagajo do lažjega zdravljenja bolezni. Nekaj predlogov je:Pijte veliko tekočine: 1,5 do 2 litra vode na dan,...
Obiskovanje telovadnice je dober način za hujšanje, kurjenje lokalizirane maščobe in izgubljanje trebuha, pa tudi način sprostitve in spodbujanja občutka dobrega počutja, še posebej, ko hodite v telovadnico ali vadite...
Da bi izboljšali absorpcijo kalcija v hrani in zagotovili močne kosti, je priporočljivo telovaditi, zmanjšati porabo soli in biti izpostavljeni soncu zgodaj zjutraj. Tem nasvetom bi se morali držati zlasti...
Ko ste na dieti in morate iti na žar, je treba sprejeti nekatere strategije, da ne boste shujšali ali izgubili vseh naporov v prejšnjih dneh.Najprej se morate mentalno pripraviti na...
Da bi se izognili vraščenim dlačicam, ki se pojavijo, ko lasje spet zrastejo in prodrejo na kožo, je treba nekaj paziti, zlasti pri epilaciji in koži, kot so:Za odstranjevanje dlak...
Pomanjkanje spanca ali težave s kakovostnim spanjem zmanjšujejo sposobnost koncentracije čez dan in lahko povzročijo tudi spremembe razpoloženja. Kadar slaba kakovost spanja postane pogosta, se lahko pojavijo spremembe v apetitu...
Za dojenčkovo krmo je značilen izstop majhne količine mleka skozi usta po sesanju ali zaužitju stekleničke, ne da bi se morali potruditi. To stanje je zelo pogosto pri novorojenčkih in...
Kdor ima kemično obdelane lase, bodisi s sredstvi za ravnanje ali z barvami za lase, mora biti še posebej pozoren, da zagotovi lepoto in celovitost pramenov. Nekaj nasvetov za ohranjanje...