Sojino mleko za dojenčke, kdaj ga uporabljati in kakšne so nevarnosti
Sojino mleko je treba otroku ponuditi le kot hrana, če ga priporoča pediater, kot v primerih, ko dojenčka ni mogoče dojiti ali če razvije alergijo na kravje mleko ali v nekaterih primerih laktozne intolerance.
Sojino mleko v obliki formule za dojenčke se proizvaja iz sojinih beljakovin in različnih hranil, ki so ključnega pomena za otrokovo rast. Po drugi strani pa je običajno sojino mleko, znano tudi kot sojin napitek, z malo kalcija in ima manj beljakovin kot kravje mleko, zato ga priporočajo le otrokom, starejšim od 2 let in le po navodilih pediatra.
Slabosti in nevarnosti sojinega mleka
Ker je dojenčkovo soje v fazi rasti in razvoja, lahko uživanje sojinega mleka povzroči težave, kot so:
- Nižja vsebnost kalcija ker je kravje mleko, ki ga industrija večinoma umetno doda;
- Kalcij je težko absorbirati skozi črevesje, saj sojino mleko vsebuje fitate, snov, ki zmanjšuje absorpcijo kalcija;
- Ne vsebuje pomembnih hranil kot vitamini A, D in B12 je treba iskati formule, ki vsebujejo te vitamine;
- Povečano tveganje za nastanek alergije, ker je soja alergeno živilo, lahko povzroči alergije predvsem pri dojenčkih, ki so že alergični na kravje mleko;
- Vsebuje izoflavone, snovi, ki delujejo kot hormon estrogen v telesu, kar lahko privede do učinkov, kot so zgodnja puberteta pri dekletih in spremembe v razvoju tkiva dojke.
Te težave se lahko pojavijo predvsem zato, ker je mleko osnova otroške hrane do 6. meseca življenja, zaradi česar so izključno iz sojinega mleka in njegovih omejitev.
Kdaj uporabiti sojino mleko
Po podatkih Ameriške akademije za pediatrijo je treba sojino mleko za dojenčke uporabljati samo v primerih prirojene galaktozemije, kadar dojenček ne more prebaviti nobenega izdelka iz kravjega mleka ali kadar so otrokovi starši strogo veganski. in niso pripravljeni otroku ponuditi mleka za kravo.
Poleg tega se lahko sojino mleko uporablja tudi za dojenčke, ki so alergični na mleko, ne pa tudi na sojino, kar lahko prepoznamo z alergijskimi testi. Poglejte, kako se izvaja test za odkrivanje alergij.
Katero drugo mleko lahko uporabimo za otroka
Kadar ima dojenček intoleranco za laktozo, je lažje nadzorovati in lahko uporabljamo formule za dojenčke brez laktoze, na primer Aptamil ProExpert brez laktoze, Enfamil O-Lac Premium ali mleko na osnovi soje, po navodilih pediatra.
Toda v primerih, ko je dojenček alergičen na kravje mleko, se običajno izogibamo uživanju sojinega mleka, ker lahko soja povzroči tudi alergije, zato je treba uporabiti mleko na osnovi prostih aminokislin ali močno hidroliziranih beljakovin, kot je primer Pregomin pepti in Neocate.
Otrokom, starejšim od 2 let in z alergijo na kravje mleko, lahko pediater priporoči uporabo sojinega mleka ali drugih rastlinskih napitkov, vendar je pomembno vedeti, da ne prinaša enakih koristi kot kravje mleko. Tako mora biti otrokova prehrana raznolika in uravnotežena, po možnosti pa jo vodi nutricionist, tako da dobi vsa hranila, potrebna za njegov razvoj. Ugotovite, kako izbrati najboljše mleko za novorojenčke.
