Alkalizirajoča živila so vsa tista, ki lahko uravnotežijo kislost krvi, zaradi česar postanejo manj kisla in se približajo idealnemu pH krvi, ki je okrog 7,35 do 7,45.Zagovorniki alkalizirajoče diete trdijo,...
Dieta in prehrana - Stran 14
Kisli sadeži, kot so na primer pomaranča, ananas ali jagoda, so bogati z vitaminom C, vlakninami in kalijem, znani pa so tudi kot citrusi.Njegovo bogastvo z vitaminom C je bistveno...
Obstajajo živila in pijače, ki so lahko vzrok za zgago in izgorevanje požiralnika ali pa lahko to težavo poslabšajo pri ljudeh, ki so nagnjeni k refluksu, na primer kofein, citrusi,...
Ta celoten program za izgubo trebuha v enem tednu je učinkovita kombinacija nizkokalorične prehrane in trebušnih vaj, ki jih lahko izvajate doma in je namenjen začetnikom, ki želijo shujšati in...
Probiotiki so koristne bakterije, ki živijo v črevesju in izboljšujejo splošno zdravje telesa, saj prinašajo koristi, kot sta olajšanje prebave in absorpcija hranil ter krepitev imunskega sistema.Ko je črevesna flora...
Vitamin C oziroma askorbinska kislina sta ključnega pomena pri tvorbi kolagena, ki daje strukturo telesnim tkivom, in pri absorpciji železa, poleg tega, da sodeluje pri uravnavanju telesnega metabolizma in pri...
Vzroki za debelost vedno vključujejo prenajedanje in pomanjkanje telesne aktivnosti, pa tudi druge dejavnike, ki lahko sodelujejo in ki olajšajo pridobivanje teže.Nekateri izmed teh dejavnikov vključujejo genetsko nagnjenost, hormonske motnje,...
Guarana v prahu je narejena iz semen guarane in prinaša koristi, kot sta povečana budnost in budnost, izboljšanje razpoloženja in spodbujanje izgorevanja maščob v telesu, saj je odlična možnost za...
