Ni normalno, da dojenček med dihanjem, ko spi, ali zaradi smrčanja, ob hudih ne čuti hrupa, je pomembno, da se posvetuje s pediaterom, če je smrčanje močno in konstantno, da...
Motnje spanja - Stran 4
Narkolepsija je kronična bolezen, za katero so značilne motnje spanja, pri kateri oseba čez dan doživi prekomerno zaspanost in lahko kadar koli trdno spi, tudi med pogovorom ali celo, ko...
Čezmerno spanje čez dan lahko povzroči več dejavnikov, najpogostejši pa je to, da ponoči slabo ali slabo spite ali delate v izmenah, kar je mogoče zaobiti z dobrimi spalnimi navadami.Vendar...
Domača zdravila za nespečnost so odličen naravni način za spodbujanje spanja, ne da bi prišlo do tveganj za pojav skupnih stranskih učinkov zdravil, na primer dolgotrajne odvisnosti ali poslabšanja nespečnosti,...
Melatonin je hormon, ki ga telo naravno proizvaja, katerega glavna funkcija je uravnavanje cirkadianega cikla, zaradi česar deluje normalno. Poleg tega melatonin spodbuja pravilno delovanje telesa in deluje kot antioksidant.Ta...
Nespečnost je motnja spanja, ki povzroča težave pri zaspanju ali zaspanju in se lahko pojavi občasno ali če je pogosta. Takšno stanje je pogostejše v stresnih obdobjih in je lahko...
Cikel spanja je skupek faz, ki se začnejo od trenutka, ko oseba zaspi in napreduje ter postane globlje in globlje, dokler telo ne preide v REM spanje..Običajno je REM spanje...
Slabo spanje je lahko eden glavnih vzrokov impotence pri moških, tudi če se uporabljajo tablete za spanje, kot sta Rivotril ali Diazepam, saj je najpomembnejša kakovost spanja in lahko povzročijo...
