Sredstva za zniževanje holesterola
Zdravljenje za zniževanje visokega holesterola lahko izvajamo z različnimi vrstami zdravil, ki jih mora predpisati zdravnik. Na splošno so zdravila iz prve vrstice statini, odstranjevalci žolčne kisline ali nikotinska kislina pa se upoštevajo v nekaterih primerih, na primer tistih, v katerih oseba ne more prenašati statinov, na primer.
Obstajajo situacije, v katerih zdravnik lahko svetuje tudi kombinacijo dveh zdravil hkrati, da optimizira rezultate, in sicer v primerih, ko je raven LDL zelo visoka ali kadar obstaja veliko srčno-žilno tveganje.
Nekatera najpogosteje uporabljena zdravila za zniževanje holesterola so:
| Zdravila | Primeri zdravil | Mehanizem delovanja | Možni neželeni učinki |
|---|---|---|---|
| Statini | Pravastatin, simvastatin, fluvastatin, atorvastatin, rosuvastatin. | Zavirajte proizvodnjo holesterola v jetrih. | Prebavne spremembe in glavoboli. |
| Sequestrants žolčne kisline | Kolestiramin, kolestipol, kolesevelam. | Zmanjšajte črevesno reapsorpcijo žolčnih kislin (proizvedenih v jetrih iz holesterola), kar vodi k stimulaciji pretvorbe holesterola v več žolčnih kislin, da bi nadomestili to zmanjšanje. | Zaprtje, presežek črevesnega plina, polnost in slabost. |
| Ezetimibe | Ezetimibe. | Zavirajte absorpcijo holesterola v črevesju. | Dihalne okužbe, glavobol, bolečine v hrbtu in bolečine v mišicah. |
| Fibrates | Fenofibrat, genfibrozil, bezafibrat, ciprofibrat in klofibrat. | Spremeni se prepisovanje genov, ki sodelujejo pri presnovi lipoproteinov. | Prebavne spremembe, zvišanje jetrnih encimov in tveganje za nastanek žolčnih kamnov. |
| Nikotinska kislina | Nikotinska kislina. | Zavira sintezo trigliceridov v jetrih, kar vodi k povečanju razgradnje apolipoproteina, zmanjšuje izločanje VLDL in LDL. | Pordelost kože. |
Kot dopolnilo z zdravili za zniževanje visokega holesterola je treba sprejeti zdrav življenjski slog, kot so zdrava prehrana, redna telesna vadba, hujšanje in zmanjšana uporaba cigaret in vnosa alkohola, ki prispevajo k zvišanju holesterola HDL in zmanjšanju LDL holesterola.
Naravna zdravila za zniževanje holesterola
Naravna zdravila se lahko navedejo tudi za nadzor ravni holesterola v krvi, vendar jih je treba uporabljati tudi pod medicinskim vodstvom in ob upoštevanju navodil za vsako navodilo ali etiketo..
Nekatera živila, rastline ali naravni dodatki, ki jih lahko uporabimo za zniževanje holesterola, vključujejo:
- Topna vlakna, kot je oves, pektin, ki je prisoten v različnih plodovih ali lanenih semenih, ker prispevajo k zmanjšanju absorpcije holesterola in absorpciji žolčnih soli na črevesni ravni;
- Zeleni čaj, ki prispeva k zmanjšanju holesterola LDL zaradi zmanjšane absorpcije holesterola in zmanjšane proizvodnje holesterola v jetrih;
- Kvas rdečega riža, monacolin K, ki ima mehanizem delovanja podoben statinom in zato zavira proizvodnjo holesterola v jetrih;
- Fitosteroli, ki so na primer v živilih, kot so sadje, zelenjava in rastlinska olja ali v dodatkih, kot so Collestra ali Gerovital, na primer. Fitosteroli zavirajo tudi nastajanje holesterola v jetrih;
- Sojin lektin, kar prispeva k povečanemu metabolizmu in transportu maščob, kar pomaga zmanjšati holesterol. Sojin lektin je na voljo tudi v prehranskih dopolnilih, kot je to na primer pri znamki Stem ali Sundown;
- Omega 3, 6 in 9, ki prispevajo k znižanju LDL holesterola in povečanju HDL holesterola. Omega je prisotna v več znamkah prehranskih dopolnil ali živil, kot so ribe, oljčno olje, avokado, oreščki in lanena semena;
- Kitozan, ki je naravno vlakno živalskega izvora, ki prispeva k zmanjšanju absorpcije črevesnega holesterola.
Poleg zdravil ali dodatkov za zniževanje holesterola je pomembno tudi jesti uravnoteženo prehrano z malo maščobne in ocvrte hrane..
Oglejte si naslednji videoposnetek in izvedejte več o tem, kaj jesti za vzdrževanje zdrave ravni holesterola:
KAKO PRENOSITI KOLESTEROL
111 tisoč ogledov
5.1k Naročite se
