Kakšna je razlika med tendonitisom in bursitisom?

Tendonitis je vnetje tetive, končnega dela mišice, ki se pritrdi na kost, in bursitis gre za vnetje burse, majhnega žepa, napolnjenega s sinovialno tekočino, ki služi kot "blazina" določenim strukturam, kot so kite in koščenost. Deluje tako, da se izogne ​​stiku s temi konstrukcijami, ki bi jih lahko poškodovalo nenehno trenje.

Simptomi tendinitisa in bursitisa

Simptoma tendonitisa in bursitisa sta si zelo podobna. Običajno ima posameznik:

• Bolečine v sklepih;
• Težave pri izvajanju gibov s tem sklepom;
• Spoj je lahko napihnjen, pordeč ali z rahlim dvigom temperature zaradi vnetja.

Ti simptomi se lahko pojavijo postopoma. Sprva se ponavadi pojavijo, ko posameznik naredi nekaj napora, kot je na primer težka torba ali ponavljajoči se napor, na primer, vendar se lahko v nekaterih primerih ti simptomi pojavijo po travmi ali udarcu v regiji. Oglejte si simptome tendinitisa glede na predel telesa, ki boli.

Vzroki za tendonitis in bursitis

Vzroki za tendonitis in bursitis so lahko:

• Neposredna travma;
• Ponavljajoči sev s prizadetim sklepom;
• Odvečna teža;
• Dehidracija tetive, burse ali sklepa.

Tendinitis pogosto vodi v bursitis in bursitis vodi v tendinitis.

Diagnoza tendonitisa in bursitisa

Diagnozo tendinitisa in bursitisa lahko postavi zdravnik pri opazovanju slikovnih testov, kot je tomografija ali magnetna resonanca sklepa, ali fizioterapevt s testi in posebnimi fizičnimi pregledi.

Zdravljenje tendonitisa in bursitisa

Zdravljenje tendonitisa in bursitisa je zelo podobno, storiti ga je mogoče z jemanjem zdravil proti bolečinam in protivnetnim vnetjem, ki jih je predpisal zdravnik, in nekaj fizioterapevtskih sej. Pomembno pa je, da fizioterapevt ve, kdaj gre za tendonitis in kdaj bursitis, saj so fizioterapevtske naprave lahko postavljene in stopnjevane drugače, kar lahko napreduje ali odloži ozdravitev bolezni.

Domače zdravljenje tendonitisa in bursitisa

Dobro domače zdravljenje tendonitisa in bursitisa je, da na boleče območje postavite zavojček ledu, ki mu omogoča, da deluje približno 20 minut, 1 ali 2-krat na dan. Led bo zmanjšal vnetje, kar je odličen način za dopolnitev kliničnega zdravljenja teh bolezni. 

Dober način za pripravo termičnega paketa ledu doma je, da v plastično vrečko damo 1 kozarec vode, pomešan z 1 kozarcem alkohola, tesno zapremo in pustimo v zamrzovalniku, dokler se ne strdi. Drug način za dosego istega cilja je postavitev vrečke z zamrznjenim grahom v regiji. Pomembno pa je, da leda nikoli ne položite neposredno na kožo, vedno morate na kožo postaviti brisačo za posodo ali papirnato brisačo in nato na vrh. Ta nega je nujna, da kože ne opečete.

Oglejte si druge nasvete v naslednjem videoposnetku:

Kako lajšati bolečino z NARAVNO ANALGESIKO