Kakšna je barva in videz zdravega jezika

Jezik je lahko dober pokazatelj zdravstvenega stanja osebe. Na splošno ima zdrav jezik roza, gladek, dosleden in homogen videz, v nekaterih primerih pa lahko pride do sprememb, ki jih lahko povzročijo slaba higiena, nezadostnost nekaterih vitaminov ali celo kakšna bolezen.

Da bi jezik ohranili zdrav in preprečil pojav bolezni, je zelo pomembno vzdrževati dobro higieno jezika s pomočjo ščetke ali strgala jezika. Poleg tega je pomembno biti pozoren tudi na morebitne spremembe, ki se lahko pojavijo, da bi čim prej ukrepali.

Kako izgleda zdrav jezik

Zdrav jezik mora biti čist, roza, gladek, dosleden in homogen. Včasih lahko postane belkast zaradi kopičenja odmrlih celic, hrane ali bakterij, vendar jih v teh primerih preprosto očistite z zobno ščetko ali strgalom za jezik, da bo spet čist in videti zdrav..

Spremembe jezika, ki lahko kažejo na bolezen

Nekatere jezikovne spremembe lahko kažejo na bolezen, čustvene težave ali celo pomanjkanje vitaminov, zato je jezik lahko dober pokazatelj zdravja.

Če opazimo otekanje, spremembe volumna, barve, videza, pekoče ali spremembe oblike ali konture, lahko to pomeni, da ima oseba na primer bolezen, kot so slabokrvnost, drozd, alergijske reakcije, sladkorna bolezen, hipotiroidizem ali apneja v spanju. Čeprav je redkejša, se lahko nekatere spremembe jezika pojavijo tudi pri ljudeh z rakom ali aidsom.

1. Bele plošče na zadnji strani jezika

Pojav belih oblog na zadnji strani jezika je lahko znak nezadostne higiene, kar lahko povzroči slab zadah.

Poleg tega lahko prisotnost belih plakov kaže tudi na glivično okužbo, znano tudi kot drozd ali oralno kandidiazo, ki jo je mogoče enostavno zdraviti s protiglivičnimi zdravili. Naučite se, kako prepoznati in zdraviti oralno kandidiazo.

V nekaterih primerih je belkast jezik lahko tudi znak pomanjkanja biotina ali železa. V teh primerih lahko zdravnik priporoči dopolnitev vitaminov in mineralov.

2. Oteklina

Otekli jezik je lahko znak, da je prišlo do poškodbe, kot je posek ali opeklina, lahko pa pomeni, da je na izvoru resnejša bolezen, na primer okužba, pomanjkanje vitaminov ali mineralov ali težava z imunskim sistemom. Ugotovite, kako poteka zdravljenje v vsaki od teh situacij.

3. Izgorevanje in nelagodje

Pekočino in nelagodje jezika lahko povzroči pretiran stres in tesnoba, zaradi povečanega adrenalina, kar prispeva k zmanjšanju pretoka sline, kar lahko privede do nastanka poškodb ali celo oportunističnih bolezni..

Če je jezik zelo rdeč, je to lahko znak visoke vročine ali pomanjkanja vitaminov B2, B3 in E.