Pomanjkanje Aire Principales povzroča in kaj storiti
Pomanjkanje zraka, znan tudi znanstveno kot disneja, ima lahko poleg drugih situacij, ki so lahko resnejše in ki jih mora preučiti zdravnik, več vzrokov telesne aktivnosti, tesnoba, živčnost, bronhitis ali astma..
Ko se pojavi občutek pomanjkanja zraka, je prvi korak, da se usedete in se poskusite umiriti, če pa se ta občutek sredi ure ne izboljša, se v primeru, da se poslabša, odpravite na nujno službo..
Glavni vzroki pomanjkanja zraka
Nekaj glavnih vzrokov bolezni, ki bi lahko povzročilo pomanjkanje zraka:
1. Stres in tesnoba
Čustveni vzroki so najpogostejši vzroki pomanjkanja zraka pri zdravih ljudeh. Zaradi tesnobe je stres vključen v krizo paničnega prevrata, lahko ima posameznik težave z dihanjem.
Kaj storiti: Pomembno je poiskati psihološko pomoč pri reševanju težav, ne da bi pri tem škodili zdravju. Poleg tega, če priporočamo izvajanje telesne dejavnosti, ohranjanje zdrave prehrane, vzemite sproščujoč obrok, kot je manzanilla ali zaužite valerijske kapsule. Vemo nekaj domačih zdravil za umirjanje tesnobe.
2. Prekomerna telesna aktivnost
Ljudje, ki niso navajeni na telesno aktivnost, lahko zaradi pomanjkanja fizične kondicije zamudijo priložnost za začetek katere koli vrste vadbe, še posebej med tekom. Na splošno se pojavljajo ljudje s prekomerno telesno težo ali sedeči.
Kaj storiti: v tem primeru morate samo še naprej redno izvajati telesno aktivnost, da se srce in dihanje navadita na fizične napore.
3. Embarazo
Zaradi pomanjkanja zraka po 26 tednih gestacije, ker se membrana stisne z rastjo trebuha, je manj pljuč, ki imajo prostor za sprostitev..
Kaj storiti: Morali bi sedeti na udobnem stolu ali ležati na postelji z blazino, zapreti oči in se osredotočiti na sapo, poskušati globoko in počasi vdihniti in izstopiti. Za spanje je idealna uporaba blazine, ki pade pod kotom 45 ° in olajša dihanje. Pozna druge vzroke in če lahko pomanjkanje zraka vpliva na otroka.
4. Težave s srcem
Bolezni, kot je srčno popuščanje, povzročajo pomanjkanje zraka za izvajanje naporov, na primer vstajanje iz postelje ali vzpenjanje po stopnicah. Običajno ljudje s tem stanjem navajajo, da pomanjkanje zraka omogoča čas in posameznik lahko predstavlja tudi bolečino v prsih, kot je angina. Naučite se več simptomov težav v srcu.
Kaj storiti: morate slediti zdravljenju, ki ga je določil zdravnik, kar se običajno opravi z uporabo zdravil.
5. Bolezni dihal
Gripa in prehlad, še posebej, kadar je posameznik s flegmom ali flegmom, lahko povzroči pomanjkanje zraka in tos. Toda nekatere bolezni, kot so astma, bronhitis, pljučnica, pljučni edem in nevmotoraks, lahko povzročijo tudi občutek pomanjkanja zraka. Nadaljevanje, če so navedene nekatere značilnosti glavnih bolezni dihal, ki povzročajo ta simptom:
- Astma: pomanjkanje zraka se nenadoma začne, lahko se počutite zadušeni zaradi občutka zatiranja v pechou in lahko so prisotni znaki, kot je podaljšan izdih;
- Bronhitis: pomanjkanje zraka je neposredno povezano z nakopičenim flegmom v dihalnih poteh ali v pljučih;
- EPOC: pomanjkanje zraka poje počasi in se s časom poslabšuje, običajno prizadene emfizem z bronhitisom. Pomanjkanje zraka, v katerem ga spremljajo drugi simptomi, kot so stres z gnojnim tkivom in podaljšani izdih;
- Neumony: pomanjkanje zraka postopoma in se s časom še poslabšuje. Poleg tega lahko predstavlja tudi bolečino zaradi širjenja neposredno v pljuča (dihanje), hladno in hladno;
- Nevmotoraks: pomanjkanje zraka se nenadoma začne, spremljajo ga bolečine zaradi širjenja pljuč med dihanjem;
- Pljučna embolija: pomanjkanje zraka se nenadoma začne, lahko bi me spremljal tos, dolor de pecho y desmayo. Ta bolezen prizadene samo posameznike, ki so bili pred nedavnim operativnim posegom in so že nekaj časa ostali v mirovanju. Poleg tega ženske, ki jemljejo kontracepcijske tablete, tvegajo trpljenje te bolezni..
Kaj storiti: v primeru gripe ali prehlada morate vzeti zdravila kot medicinsko indikacijo, ki vam omogoča, da izpuščate flegme in sluz, da boste bolje dihali. V primeru resnejših bolezni morate slediti zdravljenju, ki ga je določil zdravnik, ki lahko uporablja določena zdravila in respiratorno fizioterapijo..
6. oviranje dihalnih poti
Ko pride do zapore dihalnih poti, se nenadoma pojavi pomanjkanje zraka. To oviranje se lahko pojavi v različnih situacijah, kot so: prehranjevanje; pri dojenčkih, ko se predmet prinese ali diha skozi nos; obkrožene persone.
Oviranje dihalnih poti je lahko delno skupno, ko je posameznik delno, da lahko diha z nekaj težavami in iz splošnega razloga, da predmet izžene. Ko pa je ovira popolna, jo je mogoče prepoznati, ker človek ne more dihati, zato ne more govoriti in na splošno trpi zaradi kardiopulmonalnega zastoja in postane nezavesten.
Kaj storiti: če je predmet najden v nosu, ga je mogoče zlahka odstraniti iz ust, če ga je mogoče poskušati odstraniti zelo previdno. Vendar je idealno, da osebo postavite na stran, da vam očisti dihalne poti, ko ni mogoče ugotoviti, kaj ovira vaše dihanje, če pokličete številko za klic v sili ali pojdite na službo za nujne primere..
V primeru, da oseba ni v zavesti, mora osebni zdravnik v kraju uvesti kardiopulmonalno reanimacijo, bolj znan kot CPR. Izvesti morate CPR.
7. Alergijska reakcija
V tem primeru se pomanjkanje zraka nenadoma začne, potem ko zaužijemo nekaj zdravila, pojemo nekaj, na kar je posameznik alergičen, po piku žuželke, na katerega je alergija. To je značilen simptom, ki se pojavi, ko gre za resno alergijo, ki lahko povzroči anafilaktični šok.
Kaj storiti: lljudje s hudimi simptomi alergije, zato bom na splošno nosil adrenalinsko injekcijo za uporabo v nujnih primerih. V tem primeru je treba to takoj uporabiti in osebnemu zdravniku moram pripomniti, da je bila injekcija odmerjena.
Kadar oseba nima injekcije, mora poklicati reševalno vozilo, ki bo posameznika prepeljal v takojšnjo urgentno službo. V primeru kardiopulmonalnega zapora morate začeti s tehniko kardiopulmonalnega oživljanja, najbolj znano kot CPR. Oglejte si, kako izvesti CPR.
8. Debelost
Prekomerna teža in debelost lahko povzročita tudi pomanjkanje zraka, ko je spanja oseba navajena, ker teža zmanjša vstop pljuč med vstopom v zrak..
Kaj storiti: poskušati dihati bolje in z manj napora, če lahko uporabite spalne blazine, da poskušate ostati v bolj nagnjenem položaju, vendar je pomembneje shujšati z uravnoteženo prehrano, ki jo navaja nutricionist.
9. Nevromuskularne motnje
Myasthenia gravis in amiotrofična lateralna skleroza lahko povzročijo tudi občutek pomanjkanja zraka, ker te bolezni povzročajo šibkost mišic, ki proizvajajo dihanje..
Kaj storiti: sin morate nadzorovati zdravljenje, ki ga je zdravnik določil za nadzor bolezni, poleg tega pa ga vedno obveščajte o pogostem pomanjkanju zraka, ker bo morda treba spremeniti zdravilo ali prilagoditi njegovo odmerjanje..
10. Paroksizmalna nočna disneja
To je eden najpogostejših vzrokov za občutek pomanjkanja zraka okoli noči, zaradi česar težko zaspimo. Na splošno jo povzročajo težave s srcem ali dihalne bolezni, kot sta kronični bronhitis ali astma..
Kaj storiti: V teh primerih je priporočljivo posvetovanje z zdravnikom, saj bo morda potrebno opraviti nekaj laboratorijskih preiskav, da se bolnik prepozna in začne ustrezno zdravljenje..
Kaj storiti v primeru pomanjkanja zraka?
V primeru pomanjkanja zraka je prvi korak, da ostanete mirni in udobno sedite, zaprete oči, tako da se lahko osredotočite na svoje dihanje. Po tem bi morali nekaj minut začeti z dihanjem in dihalnimi vajami, da bi uravnali dihanje in ublažili pomanjkanje zraka..
Če pomanjkanje zraka povzroči kakšna bolna bolezen, na primer gripa ali prehlad, lahko izvajate nebulizacije vdihavanje hlapov z drevesa evkaliptusa, kar bo pripomoglo k čiščenju dihalnih poti in olajšalo zrak ter zmanjšalo nelagodje..
Če pa pomanjkanje zraka povzročajo bolj zapletene bolezni, kot sta astma ali bronhitis, bo morda treba uporabiti posebna zdravila za čiščenje dihalnih poti, na primer Aerolin ali Salbutamol, ki jih je navedel zdravnik..
Potrebni izpiti
Niso vedno potrebni, da bi ugotovili vzrok pomanjkanja zraka, saj so v nekaterih primerih očitni, kot so: utrujenost, debelost, stres, zadrega, astma, bronhitis ali kakšna bolezen dihal, ki je bila predhodno diagnosticirana..
Toda v nekaterih primerih bo morda potreben rentgen prsnega koša, elektrokardiogram, spirometrija, hematologija, glukoza v krvi, TSH, sečnina, elektroliti in arterijski plini, tako da zdravnik lahko diagnosticira vzrok tega simptoma..
Kdo naj obvesti zdravnika?
Nekaj informacij, ki bi zdravniku lahko koristile, da bi odkril vzrok in nakazal zdravljenje:
- ¿Cuándo je prišlo do pomanjkanja zraka ?, če bi se nenadoma posililo malo po malo;
- Kdaj je bilo leto ?, če je bila oseba zunaj države;
- Če obstaja kakšna telesna aktivnost, nekaj truda, preden začnete ta simptom;
- Posledično nastanejo najbolj zapleteni trenutki;
- Če vas hkrati spremljajo drugi simptomi, kot na primer: vsi, uporaba nekega zdravila.
Za zdravnika je tudi zelo koristno vedeti, če je občutek pomanjkanja občutka trpljenja, če v življenju čuti zatiranje, se mora resnično potruditi, da diha.
