Kako uporabiti Billingsovulacijsko metodo za zanositev
Če želite zanositi metodo Billings ovulacije, znano tudi kot osnovni vzorec neplodnosti, mora ženska upoštevati, kako je vsak dan njen vaginalni izloček, in imeti spolne odnose v dneh, ko je večja vaginalna sekrecija..
V teh dneh, ko ženska začuti, da je njena vulva čez dan naravno mokra, pride do plodnega obdobja, ki spermi omogoča vstop v zrelo jajčece, da se lahko oplodi, s čimer začne nosečnost.
Zato je za uporabo metode obračunavanja ali osnovnega vzorca neplodnosti pomembno poznati ženski reproduktivni sistem in vse njegove spremembe.
Kako začeti uporabljati Billingsovo ovulacijsko metodo
Če želite začeti uporabljati to metodo, bi morali ostati brez intimnega stika 2 tedna in začeli vsak večer zapisovati, kako je izcedek iz nožnice. Med menstruacijo te metode ni treba začeti uporabljati, čeprav je to pri nekaterih ženskah lažje.
Ta izloček boste lahko opazovali čez dan, ko opravljate gospodinjske opravke, delate ali študirate, samo preverite, ali je zunanji predel nožnice, vulva popolnoma suh, suh ali moker, kadar uporabljate toaletni papir za čiščenje po uriniranju oz. defecate. Prav tako boste lahko videli, kakšen je vaginalni izcedek med hojo ali vadbo.
Med prvim mesecem je med učenjem uporabe Billingsove metode pomembno, da ne imate intimnega stika, da ne vstavite prstov v nožnico ali da opravite kakršen koli notranji pregled, kot je bris brisa, ker lahko to povzroči spremembe v celicah ženskega intimnega območja, kar otežuje razlaga stanja vaginalne suhosti.
Uporabite naslednje opombe:
- Stanje vaginalne suhosti: suha, mokra ali spolzka
- Rdeča barva: za menstruacijske dni ali spoting krvavitve
- Zelena barva: za dneve, ko je suho
- Rumena barva: dni, ko je rahlo mokro
- Dojenček: za najbolj plodne dni, kjer je zelo moker ali spolzek občutek.
Vsak dan morate tudi upoštevati, da imate spolne odnose.
Kateri je najboljši dan za zanositev s to metodo
Najboljši dnevi za zanositev so tisti, kjer vulva začne biti bolj vlažna in spolzka. Tretji dan, ko se počutite mokri, je najboljši dan za zanositev, ker je takrat, ko je jajčece zrelo in je celotna intimna regija pripravljena sprejeti semenčico, kar poveča možnosti za zanositev.
Seks, brez kondoma ali kakšne druge pregradne metode, v dneh, ko je vulva mokra in spolzka, naj bi povzročila nosečnost.
Če imate težave z zanositvijo, poglejte, kateri so možni vzroki.
