Domače zdravljenje gastritisa
Domače zdravljenje gastritisa ali samo želodčne bolečine bi moralo poleg čajev, sokov in vitaminov, ki pomagajo zadovoljiti lakoto, vključevati lahko prebavljivo prehrano, ne da bi povzročalo bolečine v želodcu.
Pomembno je večkrat na dan piti vodo in koščke kruha ali krekerjev, dokler se ne počutite bolje, če pa bolečina ostane več kot 3 dni, se bolečina poveča ali pride do bruhanja v krvi, morate začeti z zdravnikom, da začnete pravilno zdravljenje, ki lahko vključuje uporabo zdravil.
Oglejte si vse pomembne nasvete o hrani za gastritis.
1. Aroma čaj za gastritis
Aroeira ima analgetične, protivnetne, prečiščevalne in antacidne lastnosti, ki so učinkovite proti gastritisu in razjedam, saj zmanjšujejo želodčno kislost in pomagajo v boju proti H. Pylori. Po znanstvenih raziskavah je to domače zdravilo enako učinkovito kot Omeprazol, eno najbolj uporabljanih zdravil proti gastritisu v Braziliji.
Sestavine
- 3 do 4 koščke mastikovega olupka
- 1 liter vode
Način priprave
Sestavine kuhajte približno 10 minut, pustite, da se segrejejo, sev in pijte ta čaj večkrat na dan kot nadomestek vode.
2. Chard čaj za gastritis
Čaj iz švicarskega kramota je odlično domače zdravilo za gastritis, saj je zelo hranljiva zelenjava, ki poleg zmanjšanja simptomov gastritisa izloča strupe iz krvi.
Sestavine
- 50 g listov blitve
- 1 liter vode
Način priprave
Za pripravo tega domačega zdravila preprosto dodajte lističe blitve v ponev z vodo in kuhajte približno 10 minut. Po določenem času počakajte, da se čaj segreje in pijte 3-krat na dan.
3. Zeliščni čaj za gastritis
Odlična domača rešitev za umiritev bolečine, ki jo povzroča gastritis, je zeliščna infuzija.
Sestavine
- 1 peščica espinheira-santa
- 1 peščica nasturtija
- 1 kos barbatimão
- 500 ml vode
Način priprave
Vse sestavine dajte v ponev in vse skupaj kuhajte 5 minut. Vzemite 1 skodelico tega hladnega čaja, 3 do 4 krat na dan, razdeljeno v majhne odmerke, med obroki.
4. Papijin smoothie z banano za gastritis
Vitamin papaje in banane, pripravljen s posnetim mlekom ali navadnim jogurtom, je odlična možnost prigrizkov, saj napolni želodec, ne da bi pri tem povzročil draženje.
Sestavine
- 1 papaja
- 1 kozarec posnetega mleka ali 1 navaden jogurt
- 1 srednja banana
- Med po okusu
Način priprave
Vse sestavine pretlačite v mešalniku in pijte zraven, vsaj enkrat na dan, najbolje za zajtrk ali prigrizke.
Kako hitreje pozdraviti gastritis
Za dopolnitev tega domačega zdravljenja predlagamo ustrezno prehrano, redno telesno vadbo, izogibajte se stresu, ne kadite in ne uživajte alkohola, pri čemer dajemo prednost uživanju hrane, kuhane v vodi in soli ter z malo maščobe. Prav tako se je treba izogibati kavi in drugim spodbudnim pijačam.
Limona zdravi gastritis?
Čeprav je priljubljeno prepričanje, da limona lahko pozdravi gastritis, to še vedno nima znanstvenih dokazov. Ampak po ljudski modrosti pač vsak dan vzemite čisti sok 1 limone, 30 minut pred zajtrkom zjutraj, saj čista limona lahko nevtralizira kislost želodca in tako zmanjša simptome gastritisa.
