Povečanje teže na krovu

Ženska, ki je imela telesno težo pred vkrcanjem, se je lahko v novih mesecih nosečnosti povečala med 7 in 15 kg. To povečanje telesne mase mora biti postopno, saj se v prvih treh mesecih poroda poveča za približno 1 do 2 kg na teden, od četrtega meseca brejosti pa se mora povprečno 0,5 kg na teden povečati za zdravo težo..

Vendar bo povečanje telesne mase med nosečnostjo odvisno od teže, ki jo je imela ženska pred nosečnostjo. Na ta način, če je ženska pred padcem zvišala, naj bi se v celotni nosečnosti povečala za več kot 15 kg, če je nasprotno, ženska je bila debela, pričakujemo, da bo povečanje telesne teže za 7 kg.

V primeru nosečnosti dvojčkov bi lahko dojenček povečal za 5 kg več, kot so se rodili dojenčki, tudi odvisno od teže, ki so jo imeli pred padcem, in njihovega BMI.

Za koliko kilogramov bi se lahko zvišali

Spodaj postavite svoje podatke, če želite izvedeti, koliko kilogramov lahko povečate med tem embargom:

Pozor: Ta kalkulator ni na voljo v primeru večkratnega embarga. Tabela povečanja teže med embarazo

Na ta način je lažje opazovati čas, če teža ostane v priporočenem območju za črko, ki se bere na mizi.

Če je teža čez interval, to pomeni, da je pridobivanje telesne mase zelo hitro, če pa je prekoračen, lahko povečanje telesne mase ni dovolj in morda priporočamo, da se posvetujete z porodničarjem k nutricionistu, če želite videti, kaj lahko se dogaja.