4 vrste gub in ko se pojavijo
Gube so znaki staranja kože, ki se začnejo kazati že pri približno 30. letu starosti, ko se elastična in kolagena vlakna kože zmanjšajo, koža pa ostane tanjša in rahlejša.
Prve gube, ki se pojavljajo, so izrazne gube, na primer glede skrbi, in se pojavijo okoli ustnic in čela, ko se premikajo, vendar se po 40 letih pojavijo celo z obrazom, okoli oči in brado, z leti pa se lahko poslabša, dokler ne doseže večjega dela obraza, vratu in vratu.
Glavne vrste gub so torej:
- Tip I: pri obraznih obrazih se pojavijo rahle spremembe, ki se še ne štejejo za gube, ki se lahko začnejo opaziti med 20. in 30. letom starosti na predelih obraza, ki izražajo izraze;
- Tip II: pojavijo se po 30 ali 40 letih, ko se obraz premika, v trenutkih zaskrbljenosti, nasmehov in izrazov in so pogostejši okoli ustnic, ust in čela;
- Tip III: so fiksne gube, ki se pojavijo celo s spočetim obrazom in so tanke ali z majhnimi nihanji zaradi tanjšanja kože po 50. letu starosti. So gubice, ki jih ni mogoče več prikriti z ličili in lahko dajo obrazu odvrnljiv ali utrujen, ki se pojavljajo predvsem okoli oči, na čelu in med obrvmi;
- Tip IV: so gube, ki so globoke po 60 ali 70 letih in so konstantne zaradi teže, ki tanko kožo potegne navzdol. Običajno se pojavijo na straneh brade, na vratu, pred ušesi in jih več ne prikrivajo kreme ali ličila.
Gube se lahko oblikujejo tudi z izraznimi črtami zaradi nekega gibanja ali izraza obraza, ki ga oseba večkrat zadržuje, zato je pomembno, da se izognete preobremenitvi mišic obraza, zaradi prevelike napetosti, kakršnega koli položaja med spanjem, poskusite na primer ali se zaščitite pred soncem.
Kako zdraviti
Idealno zdravljenje gub je odvisno od stopnje, v kateri se nahajajo, z možnostmi, kot so piling, radiofrekvenčni sestanki ali krema z glikolno kislino, ki jih predpiše dermatolog, za zdravljenje izraznih gub ali laserskih postopkov, nanašanja botoksa ali operacije plastika, na primer za globlje gube. Če želite najti najboljšo metodo, glejte zdravljenje gub.
Nekatere domače ali naravne metode so lahko možnosti, na primer uporaba naravnih čajev in krem. Oglejte si naravni recept proti gubam.
Kako se izogniti
Gube so neizogibne, saj nastanejo zaradi naravnega staranja telesa. Vendar se lahko njegov pojav in resnost razlikujeta, zaradi človekove genetike, pa tudi zaradi življenjskega sloga. Tako se izognete pojavu gub:
- Izogibajte se kajenju ali bivanju v zadimljenih okoljih;
- Vadite telesno aktivnost;
- Imejte v zelenjavi zdravo prehrano, bogato z vitamini in minerali;
- Opravite nadomestitev kolagena s hrano, kot je želatina, ali v kapsulah, ki se prodajajo v lekarnah;
- Izogibajte se pretirani izpostavljenosti soncu;
- Zaščitite se pred soncem s kremo za zaščito pred soncem, klobukom in očali;
- Hranite kožo hidrirano tako, da pijete veliko tekočine.
Obstajajo možnosti za kozmetične kreme, ki pomagajo hidrirati kožo in se izogniti izraznim črtam, običajno jih prodajajo v lekarnah ali kozmetičnih trgovinah. Vedite, kako izbrati najboljšo kremo proti gubam za svojo kožo.
