Kako oceniti zdravje skozi nohte

Splošno zdravstveno stanje je mogoče oceniti z opazovanjem značilnosti nohtov, saj lahko večina resnih zdravstvenih težav spremeni proces rasti in razvoja nohtov..

Torej, za oceno zdravja skozi nohte je najpomembnejše, da nohte obdržite brez kakršnega koli tipa laka za nohte, saj je to edini način, da pravilno ocenite vse značilnosti nohta, kot so barva, lesk, oblika in tekstura, na primer.

Če je mogoče ugotoviti spremembe normalnih značilnosti nohtov, je priporočljivo, da se posvetujete z dermatologom, da diagnosticira težavo in začne ustrezno zdravljenje..

Glavne spremembe nohtov, ki razkrivajo zdravstvene težave

1. porumeneli nohti

Rumenkasti nohti lahko kažejo na različne vrste težav, od okužbe s kvasovkami, luskavice, diabetesa ali pik zaradi cigaretnega dima, na primer pri kadilcih. Oglejte si, kako zdraviti luskavico v: Zdravljenje luskavice.

1. porumeneli nohti

Kaj storiti: priporočljivo je, da se posvetujete z dermatologom, da ocenite prisotnost glivične okužbe ali luskavice na nohtu in začnete ustrezno zdravljenje, zlasti kadar niste kadilec.

2. Krhki in suhi nohti

Krhki in suhi nohti so tisti, ki se zelo enostavno lomijo ali razcepijo in so običajno povezani z naravnim staranjem ali prekomerno manikuro v frizerskem salonu. Lahko pa so tudi znak pomanjkanja vitamina A, B ali C, saj so odgovorni za proizvodnjo beljakovin, ki nohtom dajo moč.

2. Krhki in suhi nohti

Kaj storiti: priporočljivo je dati nohtu počitek in izogibati se manikuri približno 2 tedna. Če se težava še vedno pojavlja, je pomembno, da se posvetujete z dermatologom, da ocenite, ali obstaja pomanjkanje vitamina. Poznajte nekaj živil z vitaminom A: Živila, bogata z vitaminom A.

3. Bele lise na nohtih

Bele lise na nohtih so ponavadi majhne in jih je težko odstraniti, ki izhajajo predvsem iz izboklin ali lezij na nohtih, kot je udarjanje nohta na steno ali odstranjevanje kutikule.

3. Bele lise na nohtih

Kaj storiti: nohtu je treba pustiti, da raste naravno, dokler bele lise ne izginejo. Če pa madež ostane enak več tednov, je priporočljivo, da se posvetujete z dermatologom, saj je lahko znak glivične okužbe..

4. Modri ​​nohti

Modrikasti nohti so ponavadi znak pomanjkanja kisika iz prstov in so zato na primer normalen simptom, ko ste v hladnem okolju. Če pa se modra barva pojavi tudi v drugih obdobjih, lahko to kaže na težave z obtokom, dihanjem ali srcem.

4. Modri ​​nohti

Kaj storiti: priporočamo, da se posvetujete z dermatologom ali kardiologom, če se težava pojavlja pogosto, traja čas, da izgine ali se pojavijo drugi simptomi. Oglejte si, na katere simptome morate biti pozorni: Simptomi srčnih bolezni.

5. Nohti s temnimi črtami

Temne črte pod nohtom so pogoste pri ljudeh s temno kožo, vendar, ko se pojavijo nenadoma ali se razvijejo sčasoma, lahko kažejo na rast signala pod nohtom, kar je lahko eden prvih simptomov kožnega raka. Spoznajte druge na: Znaki kožnega raka.

5. Nohti s temnimi črtami

Kaj storiti: je priporočljivo, da se takoj posvetujete z dermatologom, če se madež pojavi nenadoma ali se razvije sčasoma, spreminja barvo, velikost ali obliko.

6. Nohti obrnjeni navzgor

Nohti obrnjeni navzgor so znak, da krvni obtok ne doseže pravilno središča nohta, zato je lahko na primer simptom pomanjkanja železa, srčnih težav ali hipotiroidizma..

6. Nohti obrnjeni navzgor

Kaj storiti: se posvetujte z dermatologom ali splošnim zdravnikom, če želite opraviti krvne preiskave in ugotoviti, ali gre za prehransko pomanjkanje ali da ima težave s ščitnico ali srcem.

Poleg teh težav je še ena manj pogosta sprememba pojav majhnih lukenj ali utorov v nohtih, ki so običajno povezani s travmo nohta, kot je na primer pripenjanje prsta na vrata. Če pa nohta ni prišlo do travme, je to lahko tudi znak sladkorne bolezni, hormonskih sprememb, odvečnega stresa ali težav s ščitnico, zato je priporočljivo, da se posvetujete z dermatologom ali splošnim zdravnikom..