Kako do črnogledih in belcev

Za odstranjevanje mozoljev je nujno čiščenje kože in uživanje hrane, kot so losos, sončnična semena, sadje in zelenjava, saj so bogate z omega 3, cinkom in antioksidanti, ki so pomembne snovi za zmanjšanje vnetje kože.

Poleg tega je za nadzorovanje videza in zdravljenje mozoljev pomembno, da se izogibate ličenju, še posebej takšnemu, ki ga ni brez olja, izpostavljenosti soncu in stresu, nanesite kremo za sončenje, prilagojeno tipu kože, in ne stisnite mozoljev, da koža ne porumeni ali ne postane brazgotina.

V primerih, ko je koža zelo mastna in z ogrci, ki so črne pike, je najprimerneje opraviti profesionalno čiščenje kože s kozmetičarko v kozmetičnem salonu ali kliniki..

Zdravljenje mozoljev in ogrcev

Obstaja več tehnik in dnevnih navad, ki lahko zmanjšajo pojav in pojav ogrcev in mozoljev, na primer pravilno čiščenje kože, nanos specifičnih krem ​​ali celo sprememba hrane.

1. Pravilno očistite kožo

Pri zdravljenju mozoljev in ogrcev na obrazu je treba vedno začeti z dobrim čiščenjem kože, saj je presežek maščobe, ki se nabira v koži, povzročil pojav mozoljev. Za dobro čiščenje kože je potrebno:

• Vsakodnevno si umivajte obraz z milom, primernim za kožo z aknami;
• Nanesite adstrigentni tonik za obraz, ki pomaga zapreti pore;
• Na tiste, ki so vneti, nanesite losjon za sušenje mozoljev;
• Izvajajte globinsko čiščenje kože, 1 ali 2 krat na mesec;
• Izvedite piling kože 1 do 2 krat na teden. Tukaj je, kako to storiti;
• Vsaj enkrat na teden nanesite čistilno masko na osnovi gline, ki bo absorbirala odvečen sebum;
• Nanesite masko za odstranjevanje ogrcev iz nosu, čela in brade, na primer z brezbarvno želatino.

Milo, tonike, losjone in maske je mogoče kupiti v lekarni ali supermarketu. Nekatera zdravila pa lahko naredite tudi doma, kot je na primer raztopina korenine repinca. Poglejte, kako narediti to domače zdravilo za mozolje.

2. Nanos primernih izdelkov na obraz

Zelo pomembno je, da kožo po čiščenju navlažimo s posebno kremo za mastno kožo, ki omeji odvečno proizvodnjo sebuma, kar povzroča nove nepopolnosti.

Nanesemo lahko tudi kremo, ki vsebuje sestavine, ki čez dan spodbujajo kemično piling, da gladijo kožo in krčijo pore ali celo s protivnetnim delovanjem za zmanjšanje videza mozoljev.

Izdelek, ki mozolje suši in prikriva, lahko nanašamo lokalno, bogato s keratolitičnimi, antisboboritnimi in antibakterijskimi sredstvi..

3. Jejte dieto za zmanjšanje mozoljev in ogrcev

Izogibati se je treba hrani, pridobljeni iz mleka, saj daje prednost proizvodnji sebuma zaradi lojnih žlez, ki izvirajo iz mozoljev. Naložite v porabo:

• Ribe, chia semena in oreški, bogati z omega 3, ki pomaga nadzorovati vnetje lojnih foliklov. Več o tem: Hrana za zmanjšanje mozoljev;
• Ostrige in sončnična semena, ki imajo cink, ki je pomemben za zmanjšanje vnetja, izboljšanje celjenja in zmanjšanje izločanja maščobe s kožo;
• Sadje in zelenjava, bogata z antioksidanti, ki krepijo telo in pomagajo v boju proti vnetjem kože;
• Voda, pomembno za vlaženje kože, zato svetujemo, da pijete najmanj 1,5 litra na dan;

Oglejte si vse nasvete našega nutricionista, če želite vedeti, kaj jesti, da se znebite mozoljev:

ACNE: Kaj jesti, da se znebite mozoljev

Kdaj iti k dermatologu

Kadar se s temi metodami mozolji ne končajo, je treba pod vodstvom dermatologa izvesti posebno zdravljenje z izdelki, ki jih lahko nanesete na kožo ali celo jemljete zdravila, da lahko nadzirate akne, izboljšate samopodobo in kakovost življenje.

Nekaj ​​primerov izdelkov, ki jih dermatolog lahko priporoči proti aknam, je:

• Čistilni losjon za popolno odstranitev umazanije s kože;
• Sušilni gel, ki je lahko v obliki mazila ali kreme za boj proti bakterijam, ki povzročajo akne, kot sta Epiduo ali Azelan;
• Krema ali losjon za lajšanje kožnih madežev, ki jih povzročajo akne in dejanje stiskanja mozoljev;
• Sredstvo za zaščito pred soncem v obliki kreme brez olja ali gela za zaščito kože pred soncem in preprečevanje pojava temnih madežev na koži.

Poleg teh izdelkov, ki jih je treba vsakodnevno nanašati na kožo, da izenačite ton, odstranite maščobo in odstranite mozolje, obstajajo tudi zdravila v obliki tablet, na primer Isotretinoin, ki je indiciran za hude akne, kadar nobeno zdravljenje ni dokazano učinkovito. Preberite več o tem zdravilu.

Ker akne povzročajo tudi hormonske spremembe, je včasih pri odstranjevanju ogrcev in mozoljev pomembno jemanje kontracepcijskih sredstev, kot je Diane 35, ali zdravljenje zdravstvenih težav, kot so policistični jajčniki ali fibroidi..