Sredstva z mišičnim sproščujočim učinkom
Miosan, Dorflex ali Mioflex so nekatera zdravila, ki vsebujejo mišične relaksante in se lahko uporabljajo v situacijah mišične napetosti in bolečin ter v primerih mišičnih kontrakcij ali tortikolisa.
Ta sredstva omogočajo zmanjšanje mišičnih krčev, ki jih povzročajo akutne bolečine, kar na koncu sprosti mišice, olajša gibanje in zmanjša bolečino. Tako je nekaj najpogosteje uporabljenih zdravil s sproščujočim učinkom:
- Miosan: s ciklobenzaprinijevim kloridom je na primer indiciran za bolečine v križu in tortikolis, uporablja pa se lahko tudi v primerih fibromialgije. Zdravilo Miosan lahko jemljete 2 do 4 krat na dan, po potrebi in po zdravnikovem nasvetu. Preberite več o tem zdravilu;
- Dorflex: ima v sestavi mišični relaksant Orphenadrine Citrate in analgetik Dipyrone Sodium, ki je indiciran za mišične kontrakcije in napenjalni glavobol. To zdravilo je treba jemati 3 do 4 krat na dan, odvisno od zdravniškega nasveta;
- Mioflex: ima v svoji sestavi analgetik Paracetamol, mišični relaksant Carisoprodol in protivnetno Fenilbutazon, ki je indiciran za lajšanje bolečin in sprostitev mišic v bolj bolečih primerih, kot sta na primer revmatoidni artritis in osteoartritis. To zdravilo lahko jemljete 2 do 3 krat na dan, vedno v najmanjšem odmerku in v razmiku od 6 do 8 ur med odmerki..
- Ana-Flex: ima v sestavi Dipyron in Orphenadrine Citrate in je indiciran za zdravljenje mišičnih kontrakcij in napetostnih glavobolov. Zdravilo Ana-Flex je treba jemati 3 do 4 krat na dan, odvisno od izkušenj in simptomov zdravnika.
Če je togost v mišicah poleg teh zdravil zelo boleča in obstojna, lahko zdravnik predpiše tudi diazepam, ki je na voljo tudi pod trgovskim imenom Valium, ki poleg sprostitve mišic uporablja tudi za zdravljenje tesnobe in vznemirjenosti, zdravnik pa lahko , zato vam priporočamo, da bolje spite.
Za dobro spanje je pomembno tudi vedeti, kako načrtovati dober spanec. Poglejte, kako lahko to storite.
Kdaj jemati zdravilo za sprostitev mišic
Zdravila z mišičnim sproščujočim učinkom je treba uporabljati v obdobjih večje utrujenosti, ko je močno mišična napetost ali v primerih kontrakcij z bolečino, tortikolisom ali bolečinami v križu na primer.
Vendar je treba ta zdravila uporabiti le v skrajni sili in vedno na priporočilo zdravnika ali farmacevta. Poleg tega bi bilo treba njegovo uporabo povezati s prakso redne telesne vadbe, ki zmanjšuje pojav mišičnih kontrakcij in vsakodnevnih raztezkov, ki pripomorejo k raztezanju in raztezanju mišic telesa, še posebej pomembno za tiste, ki delajo sedeče.
Naravna rešitev za sprostitev mišic
Obstaja nekaj naravnih načinov, ki omogočajo, da se mišice sprostijo in jih lahko uporabimo za lajšanje mišične napetosti in bolečine, kar pomaga pri zdravljenju kontraktur, tortikolisa in bolečin v križu. Dobro naravno zdravilo je uporaba sproščujočega obkladka iz rožmarina in sivke:
Sproščujoč obkladek iz rožmarina in sivke
Sestavine:
- 1 kapljica eteričnega olja rožmarina;
- 1 kapljica eteričnega olja sivke;
- 1 brisača.
Priprava:
Brisačo navlažite s toplo vodo in dodajte oljne kapljice. Brisačo lahko najprej navlažimo tudi s hladno vodo in nato damo v mikrovalovno pečico, da se segreva 2 do 4 minute. To domače zdravilo se lahko uporablja tudi za zdravljenje izganjkov. Oglejte si, kako pripraviti v domačem zdravilu za izpiranje.
Poleg tega so vročo kopel s toplo vodo, postavitev steklenice s toplo vodo v vneto območje in masiranje lokalnih olj s sproščujočimi eteričnimi olji, kot je eterično olje grenke pomaranče, še drugi nasveti, ki pomagajo pri lajšanju mišičnih kontrakcij, saj razbremenijo bolečine in pomagajo mišicam, da se sprostijo.
