6 sobne rastline, ki čistijo zrak (in izboljšujejo zdravje)
Pomanjkanje kakovosti zraka, ki ga dihamo, je bilo povezano z več zdravstvenimi težavami, zlasti v dihalih otrok, s povečanjem števila primerov astme in drugih dihalnih alergij. Zaradi tega je več institucij, kot so Ameriška akademija za alergijo, astmo in imunologijo, priporočilo čiščenje zraka v domu kot strategijo za izboljšanje zdravja dihal..
Zaradi tega obstaja več naprav s posebnimi filtri, znanimi kot HEPA, ki pomagajo očistiti domači zrak in odpraviti različna onesnaževala. Vendar pa po drugih študijah te naprave morda ne bodo zadostovale za odstranjevanje vseh onesnaževal in lahko celo kontaminirajo okolje, če niso pravilno očiščene.
Tako je bilo narejenih že več raziskav, da bi našli naraven in učinkovit način čiščenja zraka, ki vključuje uporabo rastlin. Pravzaprav je NASA preučila več rastlin, ki so služile kot naravni filtri v vesoljskih potovanjih. Nekatere rastline, za katere se zdi, da najbolj vplivajo na čiščenje zraka, vključujejo:
1. Areca-bambus
Bambusova areka, z znanstvenim imenom Dipis lutescens, je vrsta notranje palme, ki poleg odstranjevanja različnih vrst onesnaževal zraka, kot sta benzen in formaldehid, tudi poveča količino vlage v okolju, saj je popoln zaveznik v zimskih dneh, ko je ogrevanje vklopljeno.
Za pravilno razvijanje mora biti ta rastlina v okolju z veliko sončne svetlobe in jo je treba pogosto zalivati.
2. praprot
Praprot, znana tudi kot boston-plod in znanstveno poimenovana Eleganci Chamadorea, je zelo pogosta rastlina doma in dejansko ima več koristi za zrak, saj poleg odstranjevanja običajnih onesnaževal, kot je formaldehid, pomaga ohranjati ustrezno raven vlažnosti v okolju..
Čeprav je lahka rastlina, ki jo je treba skrbeti, jo je običajno treba imeti v temnejših krajih ali vsaj z indirektno svetlobo.
3. angleški bršljan
Angleški bršljan, znanstvenega imena Hedera helix, je tudi druga zelo pogosta rastlina doma, zlasti na prostem. Vendar ima lahko ta rastlina pomembno korist v notranjosti, saj se zdi, da poleg večje količine vlage, ki je pomembna za zdravje dihal, očisti veliko število onesnaževal..
Kot vsak bršljan je tudi ta rastlina zelo enostavna za gojenje, zato lahko njeno velikost reguliramo s pogostim obrezovanjem njenih vej. Čeprav se lahko uporablja v zaprtih prostorih, je treba pri tej rastlini biti previdni, saj je lahko strupen, še posebej, če ga zaužijejo živali ali otroci.
4. Gerbera
Gerbera je zelo pisana rastlina z znanstvenim imenom Gerbera jamesonii, ki se pogosto uporablja znotraj domov za izboljšanje njegovega estetskega videza. Vendar pa poleg tega, da nudi lepoto, ta cvet odstrani tudi številna onesnaževala v zraku.
Ta rastlina je varna za domače živali in jo je treba postaviti na mesta z veliko sonca, saj njeni cvetovi potrebujejo sončno svetlobo, da rastejo.
5. Gumijasto drevo
To je zelo odporna rastlina, ki zlahka raste na mestih s šibko svetlobo. Njegovo znanstveno ime je Ficus elastica, ima odličen učinek pri odstranjevanju onesnaževal iz zraka, predvsem formaldehida, benzena in trikloretilena.
Nekatere vrste te rastline so ob zaužitju lahko strupene, zato je treba biti pozoren na prisotnost domačih živali, ki rastlino lahko zaužijejo..
6. Mirna lilija
Mirna lilija je zelo lepa rastlina, ki jo lahko uporabljate v zaprtih prostorih za izboljšanje estetike različnih lokacij. Njegovo znanstveno ime je Spathiphyllum, poleg odstranjevanja onesnaževal iz zraka pa je odporno tudi na različne žuželke in daje optimalno raven vlažnosti v okolje.
Ta rastlina ne potrebuje neposredne sončne svetlobe in njeni cvetovi cvetijo v zaprtih prostorih, dokler jih pogosto zalivamo.
Kako uporabljati rastline za čiščenje hišnega zraka
Navedene rastline imajo dobro sposobnost čiščenja zraka v hiši, vendar je za doseganje boljših rezultatov priporočljivo, da so v vsaki sobi vsaj 3 rastline na vsakih 10 kvadratnih metrov, nameščene čim bližje krajem, kjer lahko prehajate dlje, kot v postelji, kavču ali stolih.
Ker so rastline živa bitja, je tudi zelo pomembno vedeti, kako pravilno skrbeti za vsako, tako da delujejo na najboljši način. Za to je priporočljivo vprašati nasvete, kako skrbeti za vsako rastlino v trgovini.
Druge zdravstvene koristi rastlin
Poleg odstranjevanja onesnaževal iz zraka in izboljšanja ravni vlažnosti lahko rastline močno vplivajo tudi na psihično zdravje mnogih ljudi, saj naredijo kraje bolj udobne in prijetne. Pravzaprav je uporaba rastlin v pisarnah celo pokazala učinke na izboljšanje razpoloženja in produktivnosti.
Po drugi strani pa lahko nekatere rastline celo pomagajo pri zatiranju škodljivcev žuželk in komarjev, združujejo pa jih lahko za boj proti boleznim, ki jih prenašajo ugrizi, na primer denga ali zika. Odkrijte seznam rastlin, ki komarjem preprečujejo, da bi bili zunaj vašega doma.
