6 glavnih posledic zadrževanja popa

Dejanje zadrževanja popa povzroči, da se premakne na segment nad rektumom, imenovan sigmoidno črevo, v katerem lahko pride do absorpcije vode, ki jo vsebujejo iztrebki, in jih pusti trde in suhe. Tako, ko oseba ponovno čuti potrebo po evakuaciji, je blato težje, kar lahko povzroči večje napore in pojav razpok ali hemoroidov, na primer.

Glavne posledice zadrževanja popa so:

1. Zaprtje

Najpogostejša posledica držanja blata je zaprtje, ker blato dlje ostane v črevesju, kjer se absorbira voda, zato postane bolj suh in težko izstopimo.. 

Kaj storiti: Najboljši čas za popivanje je pravi trenutek, ko vam je všeč, zato se vam ni treba prisiliti v evakuacijo, kar pomaga vzdrževati pravilno delovanje črevesja in se posledično izogne ​​zapletom zaradi zaprtja.. 

2. Analne razpoke

Analne razpoke se ponavadi pojavijo, ko je stolček zelo trden in suh, kar povzroči lezije v anusu v času evakuacije, kar lahko povzroči svetlo rdečo kri v blatu, bolečino in nelagodje pri defekaciji. Oglejte si, kako prepoznati in zdraviti analne razpoke.

Kaj storiti: Zdravljenje analnih razpok poteka tako, da se izognemo okužbam, zato je treba izvajati ustrezno intimno higieno, najbolje s toaletnim papirjem, navlaženim z vodo. Poleg tega je pomembno izboljšati prehranjevalne navade, vedno ostajati hidriran in se izogibati zadrževanju pipa, da ne pride do novih razpok.. 

3. Hemoroidi

Hemoroidi nastanejo zaradi suhe blatosti in prizadevanja za evakuacijo, kar je pogosto pri ljudeh, ki trpijo zaradi zaprtja in ki ne morejo pokati v krajih, ki niso doma, v katerih so stolčki.

Hemoroidi ustrezajo razširjenim in štrlečim žilam, ki se pojavijo na analnem območju in lahko poleg prisotnosti krvi v blatu povzročijo srbenje in analno bolečino. Ugotovite, kaj so hemoroidi in glavne simptome.

Kaj storiti: Zdravljenje hemoroidov lahko opravimo z uporabo mazil, ki zmanjšajo razširitev žil in lajšajo bolečino, na primer Hemovirtus, Proctosan in Proctyl. Če pa se hemoroid ne odpravi sčasoma ali z uporabo mazil, lahko zdravnik priporoči operativni poseg.

4. Trebušne kile

Trebušne kile se lahko pojavijo, ko je treba vložiti veliko truda v evakuacijo, in se lažje pojavijo pri osebah, ki so zaprte ali so ponavadi zadržane..

Za trebušno kilo je značilen izstop dela črevesa, kar lahko povzroči nekatere simptome, kot so bolečina, oteklina in pordelost na mestu kile.

Kaj storiti: V primeru trebušne kile je najbolje, da se zdravnik odstrani s kirurškim posegom. Poleg tega je pomembno izboljšati prehranjevalne in življenjske navade, da preprečimo ponovitev trebušne kile. Razumejte, kako poteka operacija trebušne kile.

5. Divertikulitis

Divertikulitis je akutno vnetje diverticula, ki so majhne strukture, ki se pojavijo na stenah črevesa, predvsem zaradi zaprtja. Ko se te strukture vnamejo, lahko to povzroči na primer bolečine v trebuhu, slabost, bruhanje in vročino. Preberite več o divertikulitisu.

Kaj storiti: Priporočljivo je, da gredo k gastroenterologu takoj, ko se pojavijo prvi simptomi, da se lahko opravijo diagnostični testi in začne zdravljenje, pri čemer se izognemo zapletom, kot je na primer perforacija črevesja in okužb..

6. Fekološka inkontinenca

Ko se neprestano uporablja veliko sile, da mišice rektuma in anusa začnejo izgubljati moč in atrofijo, kar pomeni, da oseba ne more nadzorovati izločanja fekalnega materiala, nehote pa sprosti trdne in tekoče pline in zalege. . Tako lahko fekalna inkontinenca povzroči zadrego in tesnobo, kar vpliva na kakovost življenja osebe. Razumejte, kaj je fekološka inkontinenca in kako se lahko prepoznate.

Kaj storiti: Pri inkontinenci fekalija je najbolj priporočljivo posvetovanje s koloproktologom, da oceni težavo in začne najboljše zdravljenje, pri čemer se običajno kažejo fizioterapija in vaje za krepitev mišic medenice, ki omilijo simptome inkontinence. Poleg tega je priporočljivo, da oseba upošteva dieto, bogato z vlakninami in z malo hrane, ki povečuje gibanje črevesja, kot je na primer kava. Ugotovite, kako je narejena dieta za inkontinenco fekalija.

Naučite se pravilno združevati in se izogniti posledicam:

Kako narediti pravi način