Kako prepoznati in zdraviti diabetično stopalo
Diabetično stopalo je izraz, ki se nanaša na večje tveganje, da imajo diabetiki težave s stopali, kot so rane, tromboza, okužbe in razjede. Vendar pa je tovrstna težava pogostejša le, kadar bolezen ni dobro obvzeta, zanjo pa so značilni simptomi, kot so mravljinčenje in pekočino v stopalih..
Zato je ideal, da vsi diabetiki poleg ustreznega zdravljenja poskušajo preprečiti težave s stopali, pri tem pa poskrbijo, da nosite udobne čevlje in ne odstranjujete žuljev, in poiščite zdravnika takoj, ko pride do kakršnih koli sprememb na stopalih..
Kateri simptomi pomagajo prepoznati
Glavni simptomi te težave so:
- Izguba občutka v stopalih;
- Pogoste občutke mravljinčenja;
- Izgorevanje v stopalih in gležnjih;
- Občutek bolečine in bolečine;
- Otrplost v stopalih;
- Slabost v nogah.
Kljub prisotnosti simptomov večina diabetikov resnost težave spozna šele takrat, ko rana ali okužba ne mine.
Kako poteka zdravljenje
Zdravljenje diabetičnega stopala poteka glede na vrsto poškodbe stopala in njegovo resnost, zato ga mora vedno voditi zdravnik, tudi v primeru majhnih ureznin ali ran, saj se lahko hitro poslabšajo.
Tako lahko zdravljenje vključuje:
- Jemljite antibiotična zdravila;
- Na prizadetem območju uporabite protimikrobna mazila;
- Nadzor sladkorne bolezni s spremembami v prehrani, zdravilih in uporabi insulina;
- Vsakodnevno menjajte preliv za rane, po navodilih zdravnika ali medicinske sestre;
- Izogibajte se pritisku na prizadeto mesto, izogibajte se nošenju zaprtih čevljev ali dlje časa ne puščajte stopala v istem položaju.
V najtežjih primerih bo morda potreben kirurški poseg za odstranitev prizadetega območja kože in pospeševanje celjenja. Če pa rane ne odkrijemo kmalu ali kadar bolnik ne zdravi pravilno, bo morda treba amputirati stopalo ali del stopala.
5 previdnostnih ukrepov za preprečevanje resnih zapletov
Sledi 5 nasvetov, da se izognete glavnim težavam, ki vplivajo na diabetično stopalo:
1. Naj bo glukoza v krvi pod nadzorom
To je najpomembnejši korak, da se izognete diabetičnemu stopalu, ker ko raven sladkorja dlje časa ostane visoka, ima kri težje doseči okončine telesa, stopala pa so najbolj prizadeta zaradi slabe cirkulacije.
Ko torej stopnja krvi doseže malo krvi, celice postanejo šibke, stopalo pa začne izgubljati občutljivost, zaradi česar se kosi ali rane zacelijo zelo počasi in jih opazimo šele, ko so že v zelo napredni fazi..
2. Dnevno pazite na noge
Zaradi nevarnosti izgube občutka bi morali diabetiki navadno vsak dan ocenjevati stopala, na primer v času kopeli ali po prebujanju. Če fizično stanje ne omogoča ali če vidnost ni dobra, lahko med pregledom stopal uporabite ogledalo ali zaprosite za pomoč druge osebe..
Poiskati je treba razpoke, črevesje, ureznine, rane, krvavice ali spremembe barve in obiskati zdravnika, če opazite prisotnost katere koli od teh sprememb.
3. Naj bodo noge čiste in hidrirane
Vsak dan si umivajte noge s toplo vodo in nevtralnim milom, pri čemer pazite, da se dobro očisti med prsti in peto. Nato posušite noge z mehko brisačo, ne da bi drgnili kožo, samo posušite z rahlim pritiskom brisače.
Po umivanju je še vedno pomembno, da na nogo nanesete vlažilno kremo brez vonja, pri čemer pazite, da se med prsti in nohti ne nabere nobena krema. Pred nošenjem zaprtih nogavic ali čevljev naj bo naravno suho.
4. Dvakrat mesečno režite nohte in ne odstranjujte žuljev
Pomembno je, da se nohtov ne lotite prepogosto, v idealnih razmerah to storite le dvakrat na mesec, da ne bi spodbudili videza nohtov ali vraščenih nohtov. Poleg tega se je treba izogibati kutikuli, saj je pomembno, da kožo zaščitimo pred ranami in praskami.
Pomembno je tudi rezati nohte v ravni črti, kalise pa naj odstrani samo strokovnjak, ki je specializiran za stopala in ki se zaveda prisotnosti sladkorne bolezni. Če se kalusi pojavljajo zelo pogosto, se posvetujte z zdravnikom, da razišče vzroke in začne zdravljenje.
5. Nosite zaprte, mehke čevlje
Idealen čevelj za sladkorne bolnike je treba zapreti, da se izogne ranam in razpokam, poleg tega, da je mehak, udoben in s trdimi podplati, da zagotavlja varnost med hojo.
Ženske naj imajo raje nizke, kvadratne pete, ki telesu zagotavljajo boljše ravnovesje. Izogibajte se plastičnim čevljem, tankim ali tesen, dober nasvet pa je, da si sredi dneva vedno privoščite drugi par čevljev, da noga ne bo dolgo trpela pritiska in nelagodja istega čevlja..
Pomembno si je zapomniti, da je treba ob kakršnih koli spremembah stopal ali pomanjkanju občutljivosti poklicati zdravnika, da se zdravljenje lahko začne takoj, in da je najboljši način za preprečevanje diabetičnega stopala nadzor nad glukozo v krvi s pravilno prehrano.
Poleg težav s stopali imajo diabetiki tudi večje tveganje za okužbo spolovil.
