Za kaj je hormon kortizol
Kortizol je hormon, ki ga proizvajajo nadledvične žleze, ki se nahajajo nad ledvicami. Funkcija kortizola je pomagati telesu nadzorovati stres, zmanjšati vnetja, prispevati k delovanju imunskega sistema in vzdrževati konstantno raven krvnega sladkorja ter krvni tlak.
Ravni kortizola v krvi se čez dan razlikujejo, ker so povezane z vsakodnevno aktivnostjo in serotoninom, ki je odgovoren za občutek ugodja in dobrega počutja. Tako so ravni bazalnega kortizola v krvi praviloma višje zjutraj po budnosti, od 8,7 do 22 µg / dL, nato pa se čez dan znižujejo na vrednosti pod 10 µg / dL in pri ljudeh pri delu ponoči so ravni obrnjene.
The visok kortizol v krvi lahko povzroči simptome, kot so izguba mišične mase, povečanje telesne mase ali zmanjšanje testosterona ali nakazuje težave, kot je na primer Cushingov sindrom.
The nizek kortizol lahko povzroči simptome depresije, utrujenosti ali šibkosti ali kaže na težave, na primer Addisonovo bolezen.
Visok kortizol
Visok kortizol lahko povzroči znake in simptome, kot so:
- Izguba mišične mase;
- Povečanje teže;
- Povečane možnosti za osteoporozo;
- Težave pri učenju;
- Nizka rast;
- Znižanje testosterona;
- Pomnilniki zamujajo;
- Povečana žeja in pogostost uriniranja;
- Zmanjšan spolni apetit;
- Nepravilna menstruacija.
Visok kortizol lahko kaže tudi na stanje, imenovano Cushingov sindrom, ki povzroča simptome, kot je hitro povečanje telesne mase, z nabiranjem maščobe v predelu trebuha, izgubo las in mastno kožo. Poiščite več o tej bolezni na: Cushingov sindrom.
Zdravljenje visokega kortizola
Zdravljenje nižjega kortizola se lahko opravi z zdravili, ki jih predpiše zdravnik, vendar je uživanje yama odlično domače zdravilo. Drugi načini, kako naravno nadzirati odvečni kortizol v krvi, je, da redno telovadite, se zdravo prehranjujete, povečate vnos vitamina C in zmanjšate vnos kofeina. Ugotovite, kateri so glavni vzroki visokega kortizola in si oglejte več o zdravljenju za zniževanje ravni kortizola.
Nizki kortizol
Nizek kortizol lahko povzroči znake in simptome, kot so:
- Depresija;
- Utrujenost;
- Utrujenost;
- Slabost;
- Nenadna želja po uživanju sladkarij.
Nizek kortizol lahko kaže tudi na to, da ima oseba Addisonovo bolezen, kar povzroča simptome, kot so bolečine v trebuhu, šibkost, izguba teže, kožne lise in omotica, še posebej, ko stojimo. Preberite več o Addisonovi bolezni.
Pregled kortizola
Test kortizola je indiciran za oceno ravni kortizola in se lahko opravi z vzorcem krvi, urina ali sline. Referenčne vrednosti za kortizol v krvi so:
- Jutro: 8,7 do 22 µg / dL;
- Konec dneva: manj kot 10 µg / dL.
Če je rezultat testa na kortizol spremenjen, priporočamo, da se po potrebi posvetujete z endokrinologom, da ugotovite vzrok in začnete z zdravljenjem, ker visoka ali nizka raven kortizola ne kaže vedno na bolezen, saj lahko na primer spremenjena zaradi vročine ali prisotnosti okužb. Preberite več o izpitu za kortizol.
