Kako plačam račun doma?

Obstajajo številni domači tretmaji, ki lahko pomagajo zdraviti smrčanje, ta situacija ni resna in ponavadi izgine v nekaj dneh ob ohranjanju glasu in vlaženju grla.. 

7 načinov zdravljenja smrčanja doma je:

1. Pijte veliko vode, ker morajo biti ti vokali vedno čisti in hidrirani;
2. Izogibajte se prehrani in pijačam prehladnim ali vročim ker draži regijo, zaradi česar smrči;
3. Jejte manzano s kaskaro ker ima adstrigentno delovanje, čiščenje ust, zob in grla ter izboljšanje delovanja temporomandibularnega sklepa;
4. Izogibajte se pregovornemu ali prenizkemu govorjenju da ne silite muskulature grla; 
5. Gárgaras z golenico in soljo vsaj enkrat na dan, da odstranite vse nečistoče iz žrela in pomagate izprazniti;
6. Ponastavite glas, izogibanje pogovorom;
7. Sprostite regijo doline glavo počasi vrti od strani do strani in jo nagibajte na levo in desno stran in nazaj.

Al, po vseh teh priporočilih pričakujemo, da bo la ronquera izboljšala počutje. Običajno zdravnik navaja uporabo kortikosteroidnih zdravil ali antibiotikov le, kadar so temeljni za rešitev vzroka težave. V primeru, da glas zlorabi glas, je možno, da bo zdravnik navedel izvajanje logopedske terapije. 

Kaj storiti v primeru stalnega smrčanja

V primeru nenehnega smrčanja je priporočljivo iti k zdravniku, kar bi lahko bilo nekaj resnejšega, ki potrebuje specifično zdravljenje, kot so vozliči v glasilkah, rak grla. 

Stalno smrčanje je lahko povezano z navadami, kot so kajenje, pitje ali bivanje v močno onesnaženih okoljih.

Poleg tega obstaja tudi čustveno ropotanje, ki se lahko pojavi v obdobjih večjega stresa in tesnobe, da bi razrešili, ali je priporočljivo zaužiti kamerjansko pomirjujočo manzanillo in poskušati rešiti čustvene težave. Naučite se nekaterih naravnih zdravil za umirjanje tesnobe.

Kaj lahko povzroči smrčanje

Pogosti vzroki smrčanja so zloraba glasu in bolezni, kot sta prehlad ali gripa, vendar ga lahko povzročijo tudi: 

• Hormonske spremembe, kot so tiste, ki se pojavijo v adolescenci;
• Gastroezofagealni refluks, ki poškoduje larinks;
• Dihalne alergije;
• Tos obstojna suhost;
• Hipotiroidizem;
• Stres in tesnoba;
• Parkinsonova bolezen ali miastenija;
• Kirurški poseg srca v predelu grla. 

Drugi vzroki so tudi razlog, da kadite ali uživate alkoholne pijače v presežnih količinah, tako da je zdravljenje resnično učinkovito, odkrivanje in zdravljenje vzroka.

Kako diagnosticirati

Izpiti za smrčanje so potrebni za razjasnitev vzroka, še posebej, če smrčanja ni enostavno zdraviti. Na posvetu vam bo zdravnik lahko pregledal grlo skozi laringoskopijo, če pa imate resnejšo bolezen, lahko zahtevate še druge dopolnilne teste, kot so endoskopija, biopsija laringeusa ali laringealna elektromiografija. Kako opraviti endoskopijo.

Ko morate iti k zdravniku

Če je priporočljivo iti k zdravniku, če ronquera ostane več kot 2 tedna, bolnika spremljajo simptomi, kot so krvavitev ali oteženo dihanje. V primeru, da so dojenčki odpeljani k pediatru. 

Zdravnik je navedel otorinolaringologa ali internista, ki lahko oceni zdravstveno stanje posameznika in pogoste vzroke smrčanja. 

Na posvetu mora zdravnik navesti nekaj koristnih informacij za diagnozo, na primer: kolikokrat smrčite, če imate kakršne koli simptome in če obstajajo drugi pridruženi simptomi?.